건강요리 2

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https://miraclesos.blogspot.com/2021/11/blog-post.html

[웰빙 푸드 아티스트]


두부 장아찌

https://youtu.be/ef4WRE87BLg

양배추 전부침: 서정아 요리강사

https://youtu.be/ds6CioerMCw

메주콩죽: 강충숙 건강요리 강사

https://www.facebook.com/100003593152649/posts/2547894848673595/?d=n

식생활 & 음식물에 관한 권면

http://megw.kr/list.html?book=%EC%8B%9D%EC%83%9D%ED%99%9C%EA%B3%BC%20%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EB%AC%BC%EC%97%90%20%EA%B4%80%ED%95%9C%20%EA%B6%8C%EB%A9%B4&PHPSESSID=65503c553aeec9f428c579e24a84d9cc

Audio, 예언의 신 유투브& more

https://www.youtube.com/channel/UCF7TiRPxovJm9cnZQPdFvag

반복 성경듣기: 이선우 찬양샘

https://www.youtube.com/user/0897791

웰빙요리:  음식에 관한 상담학

http://megw.kr/view.html?book=%EC%8B%9D%EC%83%9D%ED%99%9C%EA%B3%BC%20%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EB%AC%BC%EC%97%90%20%EA%B4%80%ED%95%9C%20%EA%B6%8C%EB%A9%B4&chapter=2&page=43&idx=20691&lang=kor&keyword=&highlight=&PHPSESSID=ed7461a55df9d14b7276db720c80caef

해바라기 씨 소스 & 까나페

http://www.kasda.com/index.php?document_srl=681858&mid=board_MTnR99

야채크림 스프:  서숙형 건강요리 강사

https://youtu.be/Y8GQV1bKZ98

콩전부침:  강충숙 건강요리강사

https://www.facebook.com/100003593152649/posts/2508674459262301/?d=n

양배추롤 김치:  서숙형 요리강사

https://youtu.be/iFFaXm0JDj4

션샤인 행복요리 & more

https://m.youtube.com/results?search_query=%EC%85%98%EC%83%A4%EC%9D%B8+%ED%96%89%EB%B3%B5%EC%9A%94%EB%A6%AC

건강 마요네즈 4종

https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=LeZfkOBAxg4

쑥개떡

https://m.youtube.com/watch?v=-TjXuZ-o3AI

약밥

https://www.youtube.com/watch?v=9AFOeZ_atT4

콩비지 배추찌개: 서숙형 요리강사

https://youtu.be/KnYbURzN_h8

샤브샤브 무국:

https://youtu.be/sXFTUsfT2Gk

브로컬리 & 마늘그레이비:  서숙형 요리 강사

https://m.youtube.com/watch?feature=share&v=gFLsOAx2qE0

PS:

고기 & 생선은 버섯, 가지, 두부, 베지미트(veggie meet) 로 

대처하는 센스 잊지마세요!

서숙형 건강요리 강사

https://story.kakao.com/ezekiel3626/fKxgCY2H5p0

강충숙 건강요리 강사

https://story.kakao.com/ezekiel3626/GNEOCUfzLP0

서숙형 건강요리 강사:  캘리포니아 건강밥상

https://www.youtube.com/channel/

3abn 건강 서양요리

https://3abn.org/cook30/