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Friday, June 28, 2019

천연치유 팀 1









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[김준식 선교사 줌 성경연구: 

중부시각]

(매월 2nd & 3rd) 토요일......

오전 9시 (강의) & 오전 10시 (설교)


<STL SDA 줌 안내>

Meeting ID: 933 771 1022

Pass Code: 8888


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Thumbs up!

흥미진진!

이 시대의 등불!

김준식 선교사 성경강의 & 

설교모음

https://miraclesos.blogspot.com/2021/09/blog-post_27.html


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음식물에 관한 권면



의료봉사



치료봉사: 교육자로서의 의사


절제와 영양


[하나님의 처방비법]
<이사야 58장>






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7/31/2019


[디톡스를 위한 쥬스 테라피]

1.주스의 종류- 크게는 과일쥬스와 채소 쥬스로 나눈다.  과일주스, 당근쥬스, 그린쥬스, 곡류두유쥬스, 알뿌리쥬스, 씨앗쥬스 등이 있고 계절별, 나라별 특수의 생산물 쥬스를 본다.
2.쥬스의 유익-
       a.  대량의 채소, 과일을 섭취할 수 있다.
       b.  황산화 물질을 효율적으로 섭취할 수 있다
       c.  면역력을 순식간에 높일 수 있다.

주스 테라피의 유익점
건강 유지, 암 예방을 위해서는
매일 200 X 3 = 600ml 이상 마시면 좋다

과일 쥬스는 사과, 귤 등 당이 많이 들어있는 주스를 많이 마시면 과당 과다 섭취로 당뇨, 비만에 좋지 않으면 밤에 마시는 것이 더 안 좋다

신선한 그린이나 다른 식물성과 파이토 케미칼이 많이 들어있는
쥬스를 마시는 것은 매우 좋다.

주요 식이섬유의 종류와 특징
쥬스별 재료와 양
1.그린쥬스:  시금치 30g + 양배추 100g + 사과 100g + 레몬 1개 (시금치 대신 브로콜리, 쑥갓, 물냉이 등으로 대체할 수 있다)
2.그린쥬스 2:  케일 100g + 귤 250 g (딸기, 감, 레몬, 사과) + 물 100ml
3.당근쥬스:  당근 2개+사과1개+양배추 1/8개+레몬 1개(양배추 대신 아스파라가스, 브로콜리, 적파프리카, 포도)
4.과일주스:  레몬1개+사과100g+자몽1개+꿀1t(사과와 자몽대신 딸기 200g+멜론100g+감100g+굴130g)
5.두유쥬스:  두유100ml+사과180g+당근100g+깨1T(사과 당근대신 멜론50g+당근80g/ 혹은 양배추100g+사과80g)
6.씨앗쥬스:  생해바라기씨, 생호박씨, 생참깨, 생들깨, 달맞이꽃씨, 장미씨, 석류씨, 치아씨, 햄프씨 등 씨앗중 두가지 이상 섞어 물이나 두유를 붓고 즙을 짠다.
씨앗의 효능을 연구해보세요

과일,  채소의 분류
1.과일(나무에서 맺히는 과일):  사과, 나무과 베리종류, 오렌지, 포도, 자두, 배, 복숭아, 감 등
2.채소과 과일(풀에서 맺히는 과실):  참외, 멜론, 수박, 키위, 토마토, 방울 토마토, 딸기, 파인애풀, 바나나

쥬스나 음식배합의 주의점
1.목본과 과일은 채소와 함께 섭취하지않는다,  채소의 섬유질이 흡수할 때 소화를 지체시킨다.  특히 소화기관이 약한사람은 함께 섭취하지 않는것이 좋다.
2.채소과 과일은 과일과 함께 섭취해도 좋고, 채소와 함께 섭취해도 좋다.
A.견과류는 과일, 채소, 곡류와 함께 섭취해도 좋다.
B.올리브 & 아보카도는 과일이지만 (지방질이 많이 함유하고 있기때문에) 견과류처럼 채소와 함께 섭취할수 있다.
C.레몬은 과일이지만 주스로 사용할때는 (섬유질이 제거되었음) 과일, 채소와 함께 사용할수 있다.
D.빵, 고구마, 감자, 호박 등은 과일과 함께 섭취해도 된다.

식물에 들어있는 파이토케미컬
왜 존재하는가?
식물이 외부 자외선, 해충 등의 요인으로부터 자신을 보호하려고 만들어내는 화학물질인데 현재 약 1000여종 이상의 파이토케미칼을 발견해냈다.
식물의 색, 향, 쓴맛, 떫은맛, 등을 내어 보호하는데 카로티노이드, 폴리페놀, 플라보노이드 등 채소 콩류, 과일 등 1만 종류 넘는 것에서 발견되었다.
주로 껍질에 들어 있으며 떫은맛, 쓴맛, 아린맛, 등을 나타내어 미생물이나 해충 등 외부의 적에게 잡아 먹힐 위험을 줄인다.


과일을 약이 되게 먹는 방법
1.모든 과일은 생으로 껍질째 먹는 것이 가장 좋다.
2.산이 많은 과일은 장 점막을 자극하기에 장이 약한 사람은 아침에 먹는 것이 좋다
3.당이 많은 단 과일은 비만인 사람은 늦은 저녁에 먹지말라.
4.당뇨환자는 포도를 먹으면 당이 급겨히올라가므로 주의해야한다.
5.장이 안좋으면 참외 종류는 과민성 대장증후균으로 설사를 일으킬수 있으므로 조심해 먹는다.  그러나 참외에는 쿠쿨비타신이라는 암세포억제 성분이 많다.
6.혈압이 높은 사람은 수박, 참외, 토마토 등이 좋다.  칼륨이 많이 들어있는 이 과일들은 혈압을 낮추는데 큰 도움이 된다.  단 신장이 안 젛을때는 대단히 문제가 되기에 많이 섭취하지 않는 것이 좋다.
7.토마토는 끓는 물에 살짝 넣어 꺼낸다.  붉은 색을 띄는 리코펜은 생으로 먹는것보다 살짝익혀 먹을때 함량이 늘어난다.
8.과일은 식후보다 식전에 먹는것이 더 좋다.
9.과일의 농약은 섬유질이 다 끌어안고 배출시키기에 깨끗이 여러번 물로 씻는다면 문제될것이 없다.  단 차를 마시기위해 레몬이나 오렌지 통을 껍질째 쓸때는 밀가루에 묻혀 씻어주든지 식초를 몇방울 떨어뜨려 씻으면 좋다.
10.과일이나 채과일을 살경우 산지에서 덜익혀 따므로 약간의 숙성기간을 주어 완숙된 후 먹는것이 좋다.  키위, 바나나, 아보카도, 토마토, 망고

장내 부패를 유발하는 음식
1.인스턴트 음식- 냉동식품, 빙과, 음료수, 라면, 과자, 즉석식품
2.길거리 음식- 떡볶이, 어묵, 튀김
3.패스트 푸드- 햄버거, 감자튀김, 콜라
4.가공제품- 소시지, 햄, 어묵, 빵, 과자, 후라이 취킨, 돈가스
5.기름범벅인 중국음식- 짜장, 짬뽕, 탕수육, 군만두 등
5.기호식품- 술, 담배, 믹스커피
6.튀긴고기- 직화고기, 태운 숯불구이 등

효소를 활성화 시키는 음식
1.잡곡밥-   발아현미, 콩, 수수, 조, 율무, 현미 등
2.콩류-   두부, 콩나물, 두유
3.신선한 채소와 과일
4.견과류-  호두, 땅콩, 아몬드, 피스타치오
5.해초류-  미역, 김, 다시마
6.좋은물-  육각수, 알칼리수, 미네랄 워터
7.좋은 소금- 토란 천일염





7/29/2019

[척수의 부상(Spinal Cord Injury)]
큰 사고가 일어날 때 척추동물은 척수와 등이 부러지거나 다칠 수 있는 위험성을 안고있다.  척수는 뇌로부터
아래쪽으로 길게 연결되어 있다.
척수가 일단 손상을 입게 되면 정상적인 기능을 회복한다는 것은 도저히 불가능한 일이다.  이러한 이유 때문에  "척수 부상"은 사실 "비극"이 아닐 수 없다.  척수가 절단되거나 심한 부상을 입게 되면 손상을 입은 부위의 아래쪽에 있는 모든 신경들은 영원히 사용할 수 없게 되며 이러한 신경들에 의한 근육들은 더 이상 뇌에 의해서 조절되지 않는다.  등 위쪽에 있는 척수가 심한 손상을 입게 되면 그 결과 환자의 다리가 마비되는 하반신 불구가 된다.


[응급처치]

{출혈 Hemorrhages}

<출혈>
외출혈이란 조직들이 베었을때나 혹은 파열되었을때 피가 밖으로 흘러나오는 현상을 말한다.  내출혈은 피가 혈관으로부터 흘러나와 조직이나 체강(body cavities)속으로 들어가는 것을 말한다.  외부로는 한 방울의 피도 흘리지 않았지만 내출혈로 인하여 사망하는 수가 있다.
사람은 (2, 3파인트) 0.949-1.419 리터 정도의 혈액을 유실하여도 생명을 잃지 않을 수 있다.  만약 대동맥이 심한 손상을 입어 심한 출혈이 발생한다면 0.949-1.419 리터의 피를 흘리는데는 오랜시간이 소요되지 않을 것이다.  그러므로 출혈의 치료는 신속하게 해주어야 한다.

출혈의 일반적인 증상들:  상당히 많은 양의 혈액을 유실했을 경우에는 확실한 증상과 징후(signs and symptom)가 환자에게 나타난다.  즉 갑작스런 갈증, 실신, 현기증, 오한, 피부가 차갑고 끈적끈적해짐, 호흡이 빠르고 얕아짐, 불안해 짐, 빠르면서도 약한 불규칙적인 심장박동(맥박을 측정할때 알수 있음) 그리고 동공의 확대등이 나타난다.  내출혈일 경우에는 가끔 위에 있는 증상들과 함께 "쇼크(shock)" 상태가 겹치기도 한다.

I<외출혈>: 부상을 당한 사람은 먼저 출혈의 여부를 확인받아야 한다.  피가 스며 나오는 곳에 있는 모든 옷들을 제거해야 한다.

치료
1.출혈되는 곳을 직접 눌러주라.  소독된 거즈붕대나 깨끗하고 위생적인 냅킨이나 깨끗하게 세척된 천을 상페처 위에 올려 놓은 다음 이것을 단단하게 묶어주라.  지나친 악박은 다른 곳으로 공급되어야 할 혈액에 장애를 주기 때문에 출혈이 있을 경우에만 압박을 가하는 것이 좋다.  만약 압박을 가함으로써 지혈할 수 있다면 병원에 도착할 수 있을때까지 붕대로 잘 감아주라.  만약 압박했 을 경우에도 출혈이 계속된다면 아래와(2번) 같이 하라.

2.팔,다리,얼굴 등에 심한 출혈이 있을 때에는 그 부위에 혈액을 공급하는 동맥을 강하게 누름으로써 주저 앉게(reduced) 될수도 있다.

*팔 출혈: 겨드랑이 바로 앞에서부터 밑으로 길게 연결되어 있는 혈관중에서 팔 위쪽에 있는 혈관을 눌러 줌으로써 팔의 출혈을 멈추게 할 수 있다.
*얼굴출혈: 얼굴에서 피가 날때는 목의 뒷쪽과 안쪽을 눌러 주되 후두(성대)와 머리가 돌아갈수 있도록 해주는 근육의 중간 지점을 눌러 주어야 한다.
*한쪽 이마 출혈: 한쪽 이마 에서의 출혈은 귀(ear) 의 상부에 있는 혈관을 눌러 줌으로 멈추게 할 수 있다.

3.다리나 팔의 출혈을 다른 방법으로는 도무지 막을 수 없을 경우에는 최후의 수단으로 지혈대를 사용하라. 그러나 지혈대의 사용은 팔과 다리의 상처가 치명적인 손상을 입게되어 그 결과 사지를 절단해야 하는 경우도 있다.  그렇지만, 생명을 위협할 만큼은 심한 출혈이라면 출혈로 인한 사망하는 것 보다는 차라리 절단을 해서라도 생명을 유지하는 것이 훨씬 더 바람직 한 일이다.  붕대나 시트, 혹은 옷등을 이용하여 4겹 정도로 접어 3, 4이치 정도의 띠를 만들라.  이것으로 피가 나는 곳을 두번 감아주라.  이것을 될수 있는 대로 상처난 곳과 심장의 중간 지점에서 상처난 곳에 가깝게 묶으라.  끝을 휘감아서 매듭을 지어라.  이 매듭위에 나무나 혹은 이와 비슷한 것을 올려 놓고 두 번 더 감아서 매듭을 지으라.  그리고 피가 멎을 때 까지 이 나무를 돌려서 묶은 부위가 압박받도록 하라.  나무의 한쪽 혹은 양쪽이 팔에 단단히 매여 있으므로 비틀때 풀리지 않을 것이다.  항상 지혈대를 사용한 시간을 기록해두어 의사나 간호원에게 아려주라.  만약 종이를 구할 수 없을 때라면 환자의 이마에 지워지지 않는 볼펜이나 맆스틱으로 꺼 줄 수도 있다.

4.충격을 방지하고 치료해주라.  주의할 사항은 환자의 체위를 측위로 있게하며, 편안하고도 따뜻하게 해 주는 것이다.  만약 팔이나 다리에서 피가 나오고 있다면 이곳으로 공급되는 혈액의 압력을 감소시키기 위해서 상처부위를 높여주라.  이것은 지혈에 좋은 효과가 있을 것이다.  환자가 의식이 있다면 액체 음식을 먹도록 충고해주라.  그러나 커피나 이와 비슷한 다른 자극적인 음식물은 혈압을 더욱 심히 높이는 경향이 있으므로 피하도록 하라.


II. <내출혈(Internal Hemorrhage)>: 내출혈은 비장이나 간과 같은 신체의 내부 기관중 하나가 파열되었거나 혹은 손상을 입었을 때 혹은 난관의 파열(난관 임신의 경우), 혈관의 심한 손상(예를 들어 권총에 맞았을 때), 폐질환 혹은 위궤양 등에 의해 일어난다.
비록 대부분의 내출혈은 외부로 증상이 나타나지 않지만 얼마 후 그곳을 해부해 본다면 거기에 축적되었던 혈액이 쏟아져 나오는 것을 볼 수 있다.  대부분 폐에 출혈이 있을 경우에는 기침과 함께 거품같은 진홍색 피가 나오게 된다.  위 속에 출혈이 있을 때는 피를 토하게 되는데 토한 직후의 색은 붉은 색이지만 얼마후 검은색의 응어리로 변하게 된다.  장내의 출혈의 유무는 대변의 색이 검게 변하였는지를 보고 알 수 있다.

<치료>
내 출혈이 된 환자의 응급치료는 의사가 올 때까지 행해주는 잠깐 동안의 치료이다.  가끔 심한 내출혈 환자를 위한 유일한 치료방법은 외과적 수술이다.  만약 환자의 쇼크(shock) 상태가 더욱 악화되었다면 하체를 높여 주고
적당한 체온을 유지시켜 주라.









혈전증(동맥 색전증)




7/25/2019

외상에 의한 척수손상
(Traumatic Spinal Cord Injury)





[우울증]


<우울증의 증상>:
*마음이 안정이 안되고 늘 불안하고 아무 생각이 없다.
*자기에 대한 염려가 증가하고 외부 활동 & 사람에 대한 흥미가 감소된다
*우울한 개인은 종종 자기의 어떤 측면이 무가치하고 흠이 있으며, 병에 걸렸다고 확신하여 건강염려증적 불안을 심각하게 드러낸다
*심각한 우울증의 경우, 자기애적 몰두안에는 자가 비판적 사고가 담겨 있으며, 이 자기 비관은 내면세계가 황폐해지는 것에 대한 공포와 자살에 대한 생각으로 확대될 수 있다.

<우울증의 원인>
*뇌, 장, 혈소판 등에 존재하는 신경전달 물질인 세로토닌 (Serotonin)은 마음을 평안하게 해주고 행복감을 느끼게 해주므로 호르몬이 아님에도 '행복 호르몬 (Happiness Hormone)' 이라고 불린다.
*세로토닌은 낮에 햇빛을 통해 만들어지고, 밤이 되면 수면제 역할을 하는 멜라토닌 호르몬으로 바뀌게 된다.
*우울증은 세라토닌이 제대로 생산되지 않기 때문이다.
*세로토닌 합성에 중요한 영향을 미치는 엽산(과일에 풍부한 folic acid)과 비타민 B12의 부족도 우울증의 원인 중 하나가 될 수 있다.


<우울증 자가 진단 테스트>
1.사소한 일도 신경 쓰이고 걱정이 많아진다.
2.쉽게 피곤해진다
3.의욕이 떨어지고 만사가 귀찮다
4.세상일이 재미없다
5.매사 비판적으로 생각하게 되고 절망스럽다
6. 스스로의 처지가 초라하게 느껴지거나 불필요한 죄의식에 사로잡힌다
7.잠을 설치고 자주 깨 숙면을 취하지 못한다
8. 입맛이 바뀌고 한달새 5% 이상 체중 변화가 있다
9. 답답하고 불안해지며 쉽게 짜증이 난다
10. 집중력이 떨어지고 건망증이 잦으며 의사결정이 힘들어진다
11. 자꾸 죽고 싶은 생각이 든다
12. 두통, 소화기 장애, 단순통증 등 약을 먹어도 잘 낫지 않는 증상이 계속된다


<우울증과 불면증에 좋은 약초>
1.세이지(sage)
2.카모마일(Camomile)
3.홉스(Hops)
4.로즈마리(Rosemary)
5.솔잎차(Pinetree Leaf)
6.세인트 죤스워트(St. John's wort)
7.발레리안(Valerian root, 길초근)


<약초사용시 주의사항>
*독성이 없고 인체를 자극하거나 흥분시키는 성분이 없는 것으로 사용한다.
*생활 습관과 음식물을 바꿔 개혁한 다음에 사용해야 효과가 좋다.
*약초의 종류에 따라서 성분과 함유량이 각각 다르기 때문에 약초의 사용법을 잘 알고 각자의 형편에 따라
선별적으로 사용하는 것이 바람직하다.







7/24/2019
[당뇨병]

위장 청소(가능하면)와 철저한 음식 주의에 채소즙 (당근 + 상치, 당근 + 시금치, 당근 + 파셀리, 당근 +스트링빈스, 당근 +부루셀스푸라우스, 당근 + 셀러리) 을 매일 번갈아 가며 마셔줍니다.  현미밥과 날채소, 해초 등을 100번씩 씹어드시며, 이온화 칼슘 물은 하루 4-5차례 마시고 웅담을 사용하시면 간기능을 강화하여 치유를 촉진 시킵니다.  합병증으로 백내장이 생기기 쉬우므로, 백내장에 대해서는 당근 + 쎌러리+ 치코리 + 파셀리 혼합즙을 곁들여 마시도록 하십시오.

[당뇨병]

당뇨병의 당뇨병의 증상:
*심한 피로와 만사가 귀찮아지고 허기를 느낀다
*갈증, 다음, 다뇨 증세를 보임
*체중감소, 두통
*시력장애- 눈의 시력이 떨어지며 심하면 실명에 이른다.
*치아손실-이가 흔들리고 빠진다.
*손발저림, 손발마비, 손끝에 감각이 무뎌짐
*피부의 건조
*손발에 감염, 염증, 피부병이 생기면 좀처럼 잘 낫지 않는다.
*서서히 인체 전체에 영향을 미쳐 합병증을 가져온다.  주로 모세혈관이 많이 모여있는 장기, 눈, 신장, 신경에
이상이 온다.  망막손상, 신경손상, 손발과 다리, 소화기계, 배뇨, 신장질환, 동맥 질환, 신체기능 손상, 저혈당, 구역질, 구토, 피로감, 의식불명등.

당뇨병의 치료:
1.금식하라(물을 많이 마신다.  아침에는 레몬 쥬스를 만들어 마시고, 오후에는 물 1컵에 숯가루 1tsp을 타서 마신다.
체중이 많이 빠지지 않는한, 일주일에 한끼 금식은 노폐물을 제거하고 혈당을 줄이는데 젛은 약이 될것이다)
2.설탕으로 만들어진 음식을 금한다
3.운동하라
4.과식은 금물, 간식, 야식을 피하라
5.절대로 튀긴 음식과 기름을 먹지말라
6.짜게 먹지 마라
7. 피곤하지 않도록 과로하지 말라
8. 채식하라
9. 먹어서는 안될 음식들(첨가물을 많이 넣은 가공음식, 튀긴 음식, 단음식, 기름진 음식, 마른음식, 말린과일,
술, 담배, 각종 농축액(엑기스), 겉껍질을 벗긴 전분 음식 등

저혈당:
저혈당은 더 무섭다.  혈당 수치가 50저도도 안 되는 경우, 어지럽고 식은땀이 나며 수족은 싸늘해진다.  계속
방치하면 위험하다.  이때는 꿀이나 사탕 등 당성분을 빨리 보충해주면 낫는다.  운동을 꾸준히 하고,
통곡류와 영양 있는 식사가 좋다.



[간경화증]

급성 간염의 치료가 적절히 안 되면 만성 간염 상태로 넘어가서 드디어 간이 굳어지는 간경화증이 되던가 또는 다른 기관 특히 위암이나 췌장암 등이 간에 옮아 가서 간에 암이 생기며 굳어지는 수도 있읍니다.  간이 굳어지면, 단순한
간 경화증이든 암으로 인한 경변이든 경변에서 암이 발생했든간에, 드디어 복수라고 하여 배에 물이 차게 마련입니다.  이 물은 많이 차면 숨이 가쁘고 자유로이 음식을 섭취할 수가 없습니다.  그렇다고 물을 빼내면 7-10일이 멀다 하고 물이 다시 굅니다.  화약 약품으로 만든 이뇨제는 처음에는 듣는듯 하다가 결국은 듣지 않는 경우가 많습니다.  소금, 간장, 된장등 염기는 일체 금하고, 현미를 날채소 즉 이뇨 작용이 있는 오이, 양상치 등과 쎌러리, 당근 등과 함께 100번씩 씹어먹고, 이뇨제로서 당근 + 양상치 + 아스파라가스의 혼합즙을 하루 3-4차례 사용하고, 배즙을 하루 3회 1컵씩 마셔셔 이뇨를 시키십시요.  수도물은 절대로 마시지 말고, 이뇨 작용과 피를 깨끗게 하고 간을 도와 주는 이온화 칼슘 물을 사용하십시요.  암 관계 복수이면 간 부위나 복부에 밤에 지렁이 찜질, 오전 오후 30분간씩 비파옆 찜질을 하며, 동시에 웅담을 사용하십시요.  물이 차차 빠지기 시작하면, 천연계 속의 각종 항암제들을 참고하십시요.

[암의 원인이 되고 암을 번식시키는 음식들]:
1.술과 담배
2.육류,어류,계란,우유,뻐터,치즈, 유제품(Dairy Products)들
3.백미,흰밀가루와 그 제품들
4.자극성 조미료
5.차,커피,청량음료 등
6.설탕
7.염분
8.화학조미료
9.각종 합성세제
10. 모든 통조림 & 병조림 식품

[디톡스:  체내에 남아있는 독소를 깨끗이 제거하는 방법]
 과실즙; 그레이프 후룻(Grape fruit) 4-6개 + 레몬 2-3개 + 오렌지 15개 내외 과실즙(쥬서기 사용)을 만들어 30분 마다 마시도록 합니다.

[천연의 치료 요소들]
1.신성한 공기
2.일광
3.절제
4.휴식
5. 운동
6.적당한 음식
7.물의 이용
8. 거룩한 하나님의 능력을 의지하는 것


[천연계 속의 각종 항암제들]:
1.율무쌀
2. 배즙
3.현미
4.신선한 채소 & 채소즙
5. 충분한 산소의 공급
6. 산삼
7.살구씨, 쓴 알몬드씨
8. 비파잎(신체의 외부에만 사용할것)
9.웅담(내복방법: 콩알만큼씩 식후마다 찻잔 반 잔 정도의뜨거운 물에 타서 하루 세 번씩 마십니다; 혈압니 낮은 분은 회수를 줄여야 합니다)
10. 기타; 각종 비타민, 종합효소들, 허브들






7/22/2019
[각종 암]

암 자체는 절대로 사람을 죽이지 않음을 환자 자신은 물론 자신은 말할것도 없고 가족들과 주위에 있는 사람들이 반드시 꼭 명심을 해야합니다.  암은 어떻게 해서 생긴 것이냐 이것을 올바로 알고 그대로 믿고 안 믿는 것은 암에서 살아날 수 있느냐 죽느냐의 갈림길입니다.  오늘날 현대 의학에 세뇌된 사람들이 암의 정체를 올바로 깨닫고 믿는다면, 그 순간부터 암에서 살아나기 시작하는 것입니다.
몸속에 암 덩어리가 생겼다는 것은 감사해야 하는데, 이유는 나쁜 피가 온 전신을 돌지 못하게 한자리에 가둬 모은것이 암덩어리이기 때문입니다.  그 것은 몸 자체가 벌써 치료를 개시하고 있다는 증거가 되는 것입니다.  피가 썩어서 이 병이 생겼으니 피를 깨끗하게 해주면 틀림없이 낫게 되어 있읍니다.
혹시 그동안 수술, 방사선 치료, "키모테라피" 등 숱한 치료로 고생을 하였다 치더라도 큰 문제가 아닙니다.  그와 같은 치료로 몸이 몹시 불편하면 우선 1주일 내지 10일간 하루에 감자즙(쥬서기 사용)을 3회 정도씩 마셔서 해독을 시키면, 불편한 증세는 사라집니다.
그 후에 체력이 허락하는 한도에서 과일금식을(한끼에 한종류 과일 섭취) 가끔 하시면 큰 도움이 됩니다.
어떠한 암이든지 다음과 같은 채소즙은 거의 공통적입니다.  하루는 당근 10온스 + 시금치 6온스
+ 파셀리 2온스 (쥬서기 사용), 다음날은 당근 8온스 + 비트 약간, 그 다음날엔, 사과1개 +오렌지 1개 + 레몬 1개 (쥬서기 사용), 그다음날엔, 당근 8온스 + 셀러리 4온스+ 터닢 약간 의 혼합즙은 뼈를 강하게 하고 피를 깨끗하게 하므로 유효합니다.
암이 좋아진 후에도 1년 반은 주의할 것은, 간이 완전 회복하기에는 그만한 시일이 필요하고 간의 완전 회복이 곧 암의 완치이기 때문입니다.
이온화 칼슘수, 비파엽, 웅담, 영지봉령행인 감초탕은 큰 도움을 줍니다.

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관절염(Arithritis) 

I. 개요
* 정의 
1. 관절염은 관절 표면에 염증이 생긴 것을 말한다. 
2. 관절염은 세계적으로 퍼져있으며 여러 가지 종류가 있다. 
* 대표적인 4종류의 관절염
1. 골 관절염(osteoarthritis): 주로 노인에게 발생하는 비염증성 변성 관절 질환으로 관절 연골의 변성, 골 변연의 비후 및 활액막의 변화를 특징으로 하며 사간이 지나면서 통증과 경직이 생긴다.
2. 패혈성 관절염(septic arthritis): 세균 감염에 의한 관절염으로 고열과 통증을 수반한다.
3. 류머티스 관절염(rheumatoid arthritis): 전신 결합조직 특히 관절에 나타나는 염증과 변성을 특징으로 하는 질병으로 통증, 경직, 운동 제한을 수반한다. 
4. 통풍(gout): 혈액에 요산이 많이 있거나 관절 속과 주위에 요산 나트륨 결정이 침착되어 자극을 일으킨 결과로 급성 관절염이 생긴다. 특히 엄지발가락에 많이 나타난다. 육식을 많이 하는 사람에게 나타나기도 한다.

II. 관절염의 증상
* 류머티스 관절염
1. 자신도 모르는 사이에 시작된다.
2. 손과 손가락 관절, 그 다음 발과 발가락 관절에 침범한다.
3. 나중에는 팔목, 발목, 팔꿈치, 무릎, 견관절, 고관절로 침범한다.
4. 척추 관절과 경추 관절은 침범하지 않는다.
5. 관절은 대칭적으로 침범을 받으므로 양손이나 양발에 동시에 나타난다.
6. 통증은 휴식을 취한 다음날 아침에 더 심해진다.
7. 관절이 붓고 관절 위의 피부 아래 작은 혹이 생긴다. 
8. 손가락, 손, 발, 다리의 변형이 생기며 심한 경우에는 많은 뼈로 연결되는 근육 건이 파열된다. 

 * 골 관절염
1. 1차 골 관절염: 유전성이며 여자에게 많다. 손가락 끝 관절이 흔히 영향을 받는다. 약간의 부동과 손가락 관절이 딱딱해지며 통증은 시간이 지나면서 멈춘다. 어깨와 팔이 영향을 받고 등의 통증이 흔하며 좌골 신경통 증상이 나타나기도 한다.
2. 2차 골 관절염: 가장 흔한 형태이고 어떤 종류의 관절 상해(골절 사고, 류머티스 관절염)에 2차적으로 나타난다. 무거운 것을 들 때 통증이 오며, 운동 반경이 줄어들며, 수면을 방해하고 낮 동안 자극을 유발한다.

 * 통풍
1. 통풍의 고통은 전형적인 유형을 따라 나타나고 비전문가도 정확하게 진단할 수 있다.
2. 전형적으로 엄지발가락에 많이 나타난다.
3. 발병은 갑작스럽게 시작되며 신경과민, 약한 통증, 몸의 이상 등 전구 증상이 나타난다.
4. 몇 시간 안에 관절은 빨갛게 부어오르고 만지면 아프고 피부가 땅기고 아주 쉽게 약해진다.
5. 주로 봄에 발생하며 며칠 지나면 부기가 가라앉고 발병은 끝난다.
6. 시간이 지나고 요산 결정이 축적되면서 통풍 결절(tophi)은 점점 커지고 관절이 변형된다.
7. 신장의 통증과 결사나 신사라고 불리는 결석 통과가 일어나기도 한다.

III. 관절염의 원인
* 류머티스 관절염
1. 정확한 원인은 아직 모른다.
2. 유전적인 소양이 강하다.
3. 기후와 같은 환경 요인이 자주 거론된다.
4. 스트레스나 정서 불안(분노와 우울증)이 중요한 원인이 될 수 있다.
* 골 관절염
1. 30대 이후에 나타나는 퇴행성 질병이다.
2. 유전적 소인일 경우 1차 골 관절염이라고 한다.
3. 관절에 주는 지나친 자극은 무엇이나 2차 골 관절염을 일으킨다.
4. 관절염을 일으키는 두 가지 감정의 양극은 분노와 우울증이다.
* 통풍
1. 통풍의 정확하고 직접적인 원인은 혈액 중 요산의 증가이다. 혈중 요산이 0.42 밀리몰/리터(7mg/100 리터 혈액) 이상이 되면 거의 확실하게 통풍이 생긴다.
2. 육식 위주의 식사
3. 부유한 사람들의 질병: 통풍은 가난한 사람보다는 부자가, 바보보다는 현명한 사람이 더 잘 걸린다.
4. 류머티스 관절염에 걸린 사람은 통풍으로 고생하지 않는다. 그 반대도 똑 같다. 거세된 남성도 통풍에 걸리지 않는다. 내분비계와 관련이 있을 수 있다.

IV. 예방과 치료
* 베스트라이프(BESTLIFE) 생활양식의 적용(자연치료 임상적용 참조)
1. 규칙 생활: 식사, 취침, 기상, 운동, 연구, 소일, 명상 등
2. 첫날 걷기 운동을 시작한다. 아무 부담 없는 운동으로 시작하여 점차적으로 1일 10km까지 늘려간다.
3. 매일 3차례의 심호흡을 한다. 한 번에 30-40회의 심호흡을 한다.
4. 증류수를 매일 식간에 8컵 이상 마신다.
5. 명랑한 기질을 배양한다. 먼저 남을 사랑하도록 한다.
6. 처음 2주 동안 매일 2회의 관장을 하여 결장을 아주 깨끗하게 보존한다.
7. 약품은 아무것도 사용하지 않는다. 
8. 화장품, 비누, 향수, 머리 기름 등을 제거한다.
9. 정서적인 안정과 감사하는 생활을 한다.
* 수 치료
1. 매일 조석으로 온수 샤워를 한다. 샤워 전에 빗 마사지를 한다.
2. 온랭 수 치료를 매일 1-4회 적용한다. 1회의 치료는 15분 정도가 소요되는데 온(3분) 냉(30초)을 4회 반복한다.
* 열 치료
1. 원적외선 온열치료는 관절염 치료에 가장 좋은 방법이다.
2. 온열매트 40-70°C의 온도에서 30분-1시간 정도의 열 치료를 매일 1-2회 적용한다.
3. 풀 스펙트럼 라이트를 수시로 적용한다.
4. 운동을 할 때 자연 광선을 적절하게 활용한다.
* 식이요법
1. 매주 1일을 정규적으로 금식을 하고 금식일에는 증류수를 12-14컵을 조금씩 자주 마신다.
2. 2-3일에는 아침과 점심에 당근즙, 야채즙을 먹고 저녁에는 과실을 먹는다.
3. 4일부터는 아침과 점심에 통 곡류 음식을 조금씩 추가한다. 
4. 2주째부터 관절염 식단에 따라 자연 건강식을 한다.
5. 첫 1개월 동안 엄격한 식이요법을 따른다.
* 식이요법의 유의 사항
1. 제외 식품: 식초, 그을린 음식, 절인 음식, 통조림이나 냉동 음식, 육류, 전분이 많은 음식, 진한 양념, 카페인 음료, 알코올성 음료, 정제 식품, 기름진 음식, 단 후식, 꿀이나 건과, 거품이 이는 음식, 과실과 채소를 섞은 음식, 소다, 베이킹파우더, 설익거나 너무 익은 음식, 풋과실이나 너무 익은 과실, 방부제가 든 음식 등
2. 소량 사용 음식: 소금, 단 과실류, 통 곡류, 콩류 등
3. 자유 사용 음식: 부드러운 과실류(올리브 열매, 아보카도), 전분이 적은 과실류(사과, 살구, 딸기, 포도, 참외, 귤, 복숭아, 수박, 파파야, 파인애플, 건포도), 전분이 적은 채소류(아스파라거스, 셀러리, 모란채, 오이, 푸성귀, 가지류, 양배추, 근대, 상추, 겨자, 아욱, 양파, 호박, 시금치, 토마토, 순무 대, 어린 당근, 뿌리 작은 채소류, 어린 채소류 등




7/22/2019

잇몸이 붓거나 곪았을때 &
티트리 오일 (Tea Tree Oil)

티트리 오일 (Tea Tree Oil)
티트리 오일은 Melaleuca alternifolla 라는 원명을 가지고 있는데 처음 발견되기는 호주에서 오래 전부터 원주
민들이 오래된 상처와 염증에 사용하였고 최고의 치료제이다.
1. 감기나목에염증이있을때도면봉에묻혀목안주의를안팎으로발라주면좋다.
2. 특히임산부들이태아를위해약을쓰지못할때티트리오일은많은부분이좋은약효를발휘한다.
3. 무좀이나티눈의환부에손톱및곰팡이균으로인한희게아니면까맣게변해갈때,벌레에물렸을때,소독,
살균효과도 높지만 상대적으로는 부작용이 적은 특징을 가지고 있다. 정상세포에 해를 주지않고 감염되어 상
한것을 치료한다.

4. 치아가 썪어 이가 아프거나 잇몸에 문제가 생기거나 곪을 때도 치아를 잃어버리는 경우가 많은데 치약에 한방
울 떨어트려 닦거나 면봉에 묻혀 아픈곳을 발라주면 쉽게 좋아진다.
5. 감염되어 파여있는 입안에 발라주거나 입안의 모든 염증에 탁월한 효과가 있다. 잇몸이 약간 붓거나불편하기
시작할 때에, 치약에 티트리 오일을 한방을 떨어뜨린 다음에 양치질을 해보라. 놀라운 결과를 얻을 수 있다.
6. 피부나 여성의 질에 생긴 곰팡이 균을 처리하거나 서독제로, 냉이나 여성 질환으로 가려울때는 세숫대야에 뜨
거운물을받아티트리오일을한방을떨어뜨린다음에양치질을해보라. 놀라운결과를얻을수있다.
7. 피부나 여성의 질에 생긴 소독제로 냉이나 여성 질환으로 가려울때는 세숫대야에 뜨거운 물을 받아 티트리 오 일을 4-5방울 넣고 좌욕을 한다. 팬티라인에 티트리 오일 을 3-4방울 떨어뜨리면 냄세와 세균 억제, 살균서독
에 좋다.
8. 이것은 일반 소독약보다 4-5배의 강한 알코올 성분이 함유되어 있어 여드름, 비듬, 두피질환 등 각종 피부질
환,욕창에직접바를수있다. 그러나피부가약하고알러지가있는경우약간시험적으로발라본후괜찮으
면 적용한다.
9. 오트밀가루의 뿌연 국물로 아토피 환부를 닦고 티트리 오일과 알로에베라 젤을 차례로 발라주어 아토피 피부
병에 사용하기도 한다. 팔뒤꿈치 안쪽에 한방울 발라 부작용이 없는지 확인한후 바른다.
10. 공기정화용으로도 좋은데 집안 옷장이나 책장 등에 뿌려주면 머리를 맑게하고 상쾌한 향기로 탁한 공기와 냄
새를 없애는 항 바이러스작용과 공기정화에 좋다.
주의
처음 사용할 때엔 통증이 수반될 수도 있어 조심스럽게 사용한다. 사용후엔 바로 뚜껑을 닫아 놓아야 하며 사용한 면봉은절대다시병에넣지않는다. 눈주위에닿으면안된다. 눈에들어가면바로물에씻어내어야하며먹을수 없다. 강한 치유력을 가지고 있어 아주 조금씩 사용한다.



7/17/2019

[공황장애 & 몰약(Myrrh Oil)]

몰약은 강력한 항생제, 진통제이며 골든씰과
같은 양으로 섞어 사용하면 더욱 잘 활동한다.
내부적으로 천식, 구취, 종기, 종기, 만성 카타르,
대장염, 기침, 출혈성 잇몸, 대상포진, 소화불량,
감염, 백혈병, 구강염증, 피부병, 아구찬 및 궤양에
사용된다. 오부에는 상처, 출혈하는 잇몸, 백혈구,
구강염증, 피부병, 상처에 사용된다.

몰약은 창자에 부패를 없애고
혈액에 독소 흡수를 막는다.
상처와 피부병에 좋은 세척제이다.
분말은 대부분의 피부의 질병과 농양문제를 없앤다.

*진통,항염등의 감염 예방과 치료에좋으며
상처를빨리낫게한다. 진물이나거나
상처가잘낫지않을때사용하면 가려움증,
피부염증을 완화하며 낫게한다. 건조해져서
갈라질때도 좋다. 신경안정, 무기력한 기분은
고양시키고 격앙된 감정은 누그러뜨린다.

*흡입하거나 가슴에 유칼립투스나
티츄리오일과 함께 섞어 바르므로 감기,
기관지, 폐 질환에 마치 소독제와 같은 뛰 어난
효곽가 있다.

*머리감을때 사용하여 머리결을 좋게하고
목에 바르며 마사지하면 갑상섭을
활성화하여 기능의 이상을 잡아준다.

*성욕감퇴, 발기부전, 공황장애 증세에
좋다는 사례가 있다.
(참조: 일랑일랑과 블렌딩하여 사용)

*페퍼민트, 레몬, 유칼립투스와 블렌딩하여
한두방울 칫솔에 떨어뜨려 양치하면
구내염, 잇몸 염증에 매우줗다.

*변비가 있을때는 유칼립투스나, 페퍼민트,
카모밀, 레몬 등과 섞어 배에 엷게 바르고
시계방향으로 맛사지 하면 좋다.


*감기, 기관지, 천식등에 유칼립투스나
티츄리어일과 섞어 사용하면 좋다.

주의사항
*임산부는 사용하지 말것. 향이 강하므로
소량 한두방울을 사용해도 충분하다.


*몰약의 또다른 부작용은
심장의 불규칙성과 혈압을 낮춘다.
몰약은 혈당을 낮출수 있으므로
혈당과 상호 작용하기 때문에 수술받는 사람,
적어도 수술 2주전에 사용을
중단하는 것이 가장좋다.
당뇨병 약을 먹거나 치료를 받는 사람 들에게도
권장하지 않는다.




7/16/2019
[벌 & 벌레에 물렸을때]
벌이나 벌레에 쏘이든지 물렸을 경우는 
그 독이 매우 강한 산이기때문에 
손쉬운 것은 흔히 된장을 바릅니다. 
물론 그것도 한 방법이지만, 
물린 장소나 쏘인 장소를 
입을 대고 힘껏 빨아냅니다.
그러는 동안 감자즙을 내서 마십니다. 
감자즙은 가장 강한 해독제입니다. 
즙을 낼 시간이 없으면 
그대로 씹 어서 물만 삼키고 
즙은 그 당처에 바르십시오. 
그렇게 하면, 
얼마후에 대게는 증세가 가벼워집니다. 
동시에 속이 언짢은 수가 있습니다. 

그 때에는 숯 정제를 복용합니다.




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7/10/2019

로즈마리 오일 (Rosemary Oil)
로즈마리는 지구상에서 가장 강력한 허브 오일중 하나로 손꼽히고 있는데 고대 그리스인, 로마인, 이집트인, 및 히 브리인들의 허브로 음식의 향과 맛 양념, 그 이상의 의미를 지닌 것으로 약용으로 사용하였으며 예수님의 어머니 마리아의 이름을 딴 신성시한 허브이다. 로즈마리는 박하 가족의 일부이다. 최근의 연구에서 신경 인자를 증가시 키고 신경조직과 뇌 기능의 치유를 돕는 것으로 나타났다. 로즈마리는 온화한 상록수로 일반적으로 1m의 키로 자 라며 새로운 종들은 2m까지 자란다. 장식용으로 좋고 벌들이 좋아하는 창신한 푸른 꽃을 피운다.
로즈마리는 다년생식물로 아시아 지역에서 유래되었지만 프랑스, 튀니지, 유고슬라비아에서도 재배된다. 꽃과 잎 에서 추출한다. 소나무 숲의 상록수 같은 향기가 상쾌하고 깨끗하다.
1. 기억력, 정신력 강화에 좋다 하여 로즈마리의 정신과 신경 강화 능력은 예로부터 전해 내려오고 있다. 정신적 인 피로가 쌓였을 때나 무기력할 때 사용하면 활력을 되찾게 해준다.
2. 로즈마리 오일은 모발과 두피에 좋은 효과를 주기 때문에 모발관리 제품에도 많이 포함되어 있다. 머리카락 의 모공과 탈모를 예방한다. 로즈마리의 에센셜 오일은 꽃봉우리에서 파생되었고 1-2%의 수율을 낸다
3. 로즈마리는 감기, 기침, 독감에 좋다. 류마티스, 원형탈모, 비듬, 피부청결, 수렴제로 사용한다. 부기도 내려
준다.
4. 사촌인 세이지처럼 로즈마리도 항산화 물질이 풍부하다. 방사선 테스트 전과 후에 로즈마리 차를 마시면 유
리기손상을 줄일수 있으며 피부암, 유방암 및 결장암 발생률을 현저하게 감소시킬수 있다.
주의
1. 철 결핍성 빈혈환자는 내복용으로 사용하지 않아야 한다.
2. 간질병 환자나 고혈압 환자, 고열이 있는 경우 추천, 복용량보다 과하게 사용해서는 안되며, 신경경련이나 경련을 일으킬수 있다.
3. 계속해서 월경을 심하게 하는 여성의 경우에도 사용하지 않는것이 좋다.
4. 임신한여성이나임신을하려는사람들은족용할경우낙태로작용할수있다.




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모링가 (Moringa)
모링가 나무의 특징은 척박한 불모의 땅에서도 급성장하는 키가 크고 잎이 많은 식물인 모링가 나무는 영양부족과 기근의 어려운 횐경에서 영양실조와 싸우는데 영양공급에 많은 공헌을 하여 사람들이 모링가의혜택으로 살아남는다, 2008년 국립 보건원 (National Institute of Health)은 모링가를 "올해의 식물" 슈퍼식물로 선정했다.
1. 일반적인모링가는모링가잎,잎파우더,모링가티,모링가씨앗,꽃,나무,줄기,뿌리,모링가오일등다양하게 모두를 식용, 약용으로 사용한다.
2. 모링가는 황산화 물질을 제공하고, 염증과 싸우고 노화를 늦추고 두뇌와 심장 건강을 보호하고, 전립선암 세포나 결장암세포에 대항하는 베타시토스테롤을 풍부히 함유하고 있어 다양한 방식으로 면역 기능을 증가시킨다.
3. 넢은영양가를지닌모링가는없는영양소가없을정도로잎이나줄기와뿌리도풍성한영양덩어리식물로9종
류의 필수 아미노산과 총 18종류의 아미노산, 46가지의 노화 방지제, 36가지의 항염증제를 함유하고 있고 모링 가 잎에는 황산화제 성분과, 단백질, 칼슘, 베타카로틴, 비타민 C, 칼륨, 비타민 A 등 다양한 영양소가 포함되어 있고 모링가의 뿌리로는 와사비와 비슷한 향의 맛을 내는 향신료로도 쓰인다.
4. 모링가 씨앗에는 쓴맛, 단맛, 신맛, 떨은맛, 신비한 향기가 모두 포함되어 있다.
5. 항 염증제가 포함된 질병을 예방하는 식물성 영양소와 희귀하고 독특한 성분을 포함하고 있는데 심장, 순환계를
보호하고 항정양, 항간질, 항궤양, 항경련제, 항고혈압제 및 노병 치료에도 효과를 나타낸다.
6. 뇌노화를지연시키는제아틴이다른식품에비해몇천배높이함유되어있다.
주의
1. 임신중이거나모유수유를하는동안은복용량을철저히따라야하며모링가식물의뿌리,껍질및꽃안에있는 화학 물질이 임신 중에 합병증을 일으킬 수 있고 자궁수축을 유발할 수 있어서 추축물, 뿌리 또는 보충제 다량 사 용은 피하라.
2. 모링가나무의잎,과일,기름및씨앗은수천년동안안전하게섭취되었지만오늘날에는다양한형태로모링가 보충제 또는 추축물이 판매되고 있기에 자연산이거나 화학첨가물이 없는 순수한 종류 구입이 좋다.




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두통]
1. 먼저 정신적 긴장이나 신경쓰이게 되는 것을 알아낸후 이것들을 주께 내놓고기도한다
2. 가능한 일찍 잠자리에 든다 (9 pm)
3. 마음을 편하게하는 경음악중에서 마음에 드는 음악을 골라 듣는다
4. 손바닥에라벤더오일&페퍼민트(박하)오일을몇방울떨어뜨려섞어서비벼목뒷부분&귀뒷부분을가볍
게 비벼준다 (rubbing)
5. 손등에 프렌킨센스(frankincense) 오일을 몇방울 떨어뜨려 코로 흡입하듯 향의 냄새를 맡는다.
6. 발을따뜻한물에담그고따뜻한대추차를끓여마실때약간의꿀을넣어마셔준다. 맨나중에시원한물로발
을 행궈준다

7. 신선한 산소공급을 위해 숲이나 나무가 있는 공원을 걷는다

8. 늦은 저녁식사를 피한다.
-천연치유 연구-




[두통] Headache
두통은인간에게가장흔한증상중하나이다. 대부분발생되는두통의형태는두통의형태는긴장,갈등그 리고 경쟁적 삶의 좌절등에 의해 발생된다.
주기적으로 발생되어 사람을 무기력하게 만드는 두통인 편두통 (migraine)은 두통중에서도 가장 심한 형태 중의하나이다. 편두통은 주로 오심, 구토, 현기증, 입이 타고 입속이 건조해짐, 그리고 기분의 변화 등의 증상들을 갖고있다. 두통은 주로 정신적인 압박과 정신적 갈등이 장기간 계속될때 일어난다. 좀더 차분하며 정리된 생활방 식을 배움으로써 편두통으로부터 탈피할 수 있다. 그러나 요즘엔 약으로써 많은 경우의 증상들을 완화시킬 수 있 게 되었다.
열이나독소를만들어내는질병도가끔은두통을일으키는원인이될수있다. 고혈압은가끔박동을느낄 수 있는 두통, 특히아침에 일어난 시간으로부터 1시간에서2시간 후에 발생되는 것과 관계가 있다. 뇌종양이 뇌 조직이나 혈관으로 확산되었을 때도 심한 두통이 발생된다. 눈이피로 할 때 나 부비동이 감염되었을 때도 두통이 나타난다.
다음과 같은 경우에 해당하는 두통은 즉시 의사의 진찰을 받아야 한다:
1. 항상 특정한 부위에서 통증이 발생될때 (일반적으로 발생하는 통증 부위와비교할 때)
2. 매번더욱심해질때
3. 정신적 기능과 성격을 변화시킬 때
4. 어마어마한 통증이 시작될 때

 5. 경련, 실신 (fainting), 마비, 복시(double vision), 고열, 외부에 있는구멍으로부터의 출혈,혹은 체중이 감소
될 때 등의 경우이다.







두뇌이완 음악:


우울증 극복: 이준원 박사


스트레스: 여병주 의사





[이명 (Tinnitus]
어떤 사람은 귀에 들려오는 잡음으로 인해 고통을 당하게 된다. 그들은 계속적인 박동소리나 울리는 소리,
음악소리 혹은 벌들이 날아다니는 소리 등을 듣게 된다.
이것은 중이염 (middle ear infection)이나 혹은 만성적 자극에 의해서 흔히 발생된다. 또한 이것은 신경쇠
약, 고혈압, 외이염 (an infection of the outer ear canal: otitis externa) 혹은 귀속에 이물체가 들어 갔을 때, 귀지 가 많을때, 메니에르병에 걸렸을 때, 청각 신경의 질환, 빈혈, 소화기관이나 치아 혹은 코에서 발생된 자극에 대한 반사작용, 또는 키니네, 살리실릭산염 등과 같은 약제를 사용했을때 발생된다.
치료
특별한 원인치료를 해 주지 않고서는 어떠한 치료에 대해서는 지속적인 효과를 얻지 못하게 된다. 대부분 이비인후과의 전문의의 도움을 필요로 한다.
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[귀속이 귀지 (earwax) 로 가득 찼을때]
귀석에귀지가가득차는것은흔히볼수있는현상이다. 귀지가점차적으로굳어지게될때부분적인난청
(deafness) 이 발생된다. 이것을 적당한 방법으로 제거해 준다면 어떠한 손상도 발생되지 않는다.
1. 만약 귀지가 단단하게 되지 않았다면 따뜻한 물을 사용하여 부드러운 고무 주사기로 천천히 귀속을 세척해 주
라. 이때주사기끝은위를향하게하여귀석에있는구석구석까지물이들어갈수있도록해주어야한다는
것을 잊지 말아야 한다. 환자를 앉아있도록 한다음 용기를 귀밑에 대어 흘러나오는 물을 받도록 하라.
2. 만약 귀지가 단단하게 굳어 있다면 따뜻한 물 한 컵에 티스픈으로 한개의 베이킹소다를 혼합시킨 용액
을 사용
하여약2분동안귀속을부드럽게세척해주라. 세척후15분이경과한다음다시2분동안세척해주되이러 한 방법을 계속해주면 상당한 효과를 얻을 수 있다. 이것의 사용에 앞서 과산화수소 (H2O2) 나 글리세린을 사용
하는 것도 도움이 된다.
3. 비록 귀지가 아무런 통증을 유발 시키지는 않으나 이것이 제거되지 않은 상태라면 의사에게 진찰을 받아야 한 다.
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[이통 (Earache)]
이통은 중이에 염증이 발생되었다는 표시이다. 어떠한 치료를 시작하기 전에 심한 감염에 대한 참고서적을
읽은 다음 자신에게 발생된 통증이 "감염" 으로 인한 통증이라는 것이 확실해졌다면 그 책에 기록되어 있는 지시 사항을 따르도록 하라. 의사는 그러한 증상에 대한 성격을 정확하게 판단해야만 한다.코 (nose) 의 염증이나 충혈도 청관을 통해 중이까지 확산되어 이통을 유발시킬 수 있다.많은경우에있어서귀의어떤이상은코를너무세게풀때발생된다. 그러므로코를너무세게푸는것은 현명치못한일이다. 만약코나비등(sinus)에염증이생겼을경우에코를강하게푸는것은더욱위험한일이다. 그러나 코에 감염이 발생되었거나 혹은 발생되지 않았더라도 코를 세게 풀 때 발생되는 억압은 중이에 영향을 주 어 이통을 유발시킨다.
만약 이통이 계속되거나 또는 이통의 발생원인이 제거되지 않았다면 귀는 영원한 손상을 입게되며 그 결과 "난청"이 된다. 여러 경우에 있어서 청력 감퇴는 경미한 귀질환을 부적당하게 치료해 주었거나 아니면 전혀 치료 해 주지 않았을 경우에 발생된다.
치료
1. 쿡쿡찌르는듯한통증이처음으로발생되었다면뜨거운물이담긴병이나혹은다른열을사용하여환부에 대 주도록 하라.
2. 만약 이통이 지속되거나 혹은 통증이 몇 시간 이상 지속된다면 의사의 진찰을 받도록 하라.
3. 감염 부위에 따뜻한 점이제 (귀약: 항균제, 스테로이드 제제, 귀지 연화제)를 2-3방울을 떨어뜨림으로써 일시
적인통증완화의효과를얻을수있다. 약물이섞이지않는것을재외한모든약물의사용은반드시의사의허
락을 받아야 한다.
4. 난로위에서 미지근하게 덮힌 스푼 한 개 정도의 올리브 기름이나 샐러드 기름을 떨어뜨리는 것도 통증을 어느
정도완화시켜줄수는있으나이것은"3번"을사용할수없는부득이한경우에만사용하여야한다. 이때사
용하는 기름은 뜨겁지 않도록 하여 감염 부위에 또 다른 손상이 발생 되지 않도록 주의 해야 한다.
5. 점비제 혹은 코의 충혈제 거제를 2, 3일 동안 하루에 4회씩 살포해 주는 것은 청관과 코 속의 통기를 도와 주며
또한 그 속에 있는 농을 제거하는데도 도움을 준다.
-research notes-




 [가려움증]

소양증/가려움증(Itching, Prutitis)

I. 설명
  누구나 때때로 가려움을 느끼며 대부분 심각한 문제가 아니다. 그러나 일부 질병이나 환경 조건 그리고 심리적인 문제에 대한 증상이 되기도 한다. 가려움이 생길 때 자연스럽게 긁게 되는데 거기에 상응하는 아픔이 나타나고 이렇게 하면 가려움이 좀 줄어들게 된다. 그래도 지나치게 긁는 것은 피하도록 한다.

II. 원인
1. 약물 부작용(adverse drug reactions): 부작용을 일으키는 가장 일반적인 약은 페니실린, 다른 항생제들, 바르비투르산염, 아스피린, 그리고 아스피린 유형의 약들이다. 때로는 약을 복용한지 여러 날이 지나도 증상이 나타나지 않을 수도 있다.
2. 알레르기(allergies): 눈과 코가 가렵고 가려운 두드러기가 생기거나 피부 발진이 나타나기도 한다. 옻나무, 음식, 약품, 그리고 다른 흡수 물질의 접촉으로 알레르기 반응이 생긴다.
3. 건조한 피부(dry skin): 피부에 발진이 없이 가려움이 생기는 가장 일반적인 원인은 건조한 피부이다. 나이가 많은 사람에게 많고 건조한 겨울에 많이 발생한다. 또한 너무 습한 날씨에도 일어난다.
4. 습진(eczema): 습진의 특성은 가려움과 발진이다. 작은 물집이 생겨서 진물이 흐르다가 딱지가 생긴다. 만성적이며 알레르기나 접촉 피부염과 같은 다른 피부 질병과 연관되기도 한다.
5. 감염(infections): 진균류나 이스트에 의한 감염이 소양증을 일으킨다. 질염, 무좀, 그리고 윤선(ringworm) 등이 대표적인 실례이다.
6. 기생충의 만연과 해충에게 물림(parasitic infestations and insect bites): 모기나 다른 해충에게 물리면 가렵다. 이것은 침이나 독이 피부 속으로 침투된 것에 대한 반응이다. 피부 위나 아래에 서식하는 기생충도 심한 소양증을 일으킨다. 
7. 발진이나 뾰루지(rashes): 수두나 대상 포진은 가려움을 일으키는 가장 익숙한 질병이다.
8. 전신성 질환(systemic diseases): 소양증은 때때로 심각한 정신 질환과 함께 나타나는 증상이기도 하다. 신장병, 림프종, 백혈병, 담관 장애, 황달, 갑상선 질병, 그리고 다른 질병들이 소양증을 일으키는 경우가 있다. 
9. 심리적 원인(psychological causes): 스트레스나 정서적 문제도 소양증을 일으킨다. 소양증이 다른 어떤 신체적 상태와 관련이 없는 경우는 심리적 원인에서 올 수 있다.

III. 예방 및 치료
1. 벌레나 곤충에게 물리지 않도록 한다.
2. 피부가 건조한 경우 15분 정도 온수 욕을 적용하고 로숀을 바른다.
3. 실내 온도 조절기를 좀 낮추면 피부 건조를 예방할 수 있다.
4. 가려울 때 긁는 것을 가능한 한 줄이도록 한다. 종종 가려움증이 더 악화되기도 한다. 
5. 많은 경우에 발진은 알레르기 반응에서 온다. 알레르기 검사를 하여 그 원인을 찾아내어 제거하도록 하고 “제거와 도전” 방법으로 식품 알레르기를 극복해 나간다.
6. 가려운 부분에 소금으로 가볍게 문지르면 가려움증이 금방 가신다.
7. 정규적으로 1년에 1-2번 구충제를 복용한다.
8. 각종 약품 사용을 점진적으로 줄이고 부작용이 없는 천연치료제로 바꾼다.
9. 전신의 체질 개선을 위하여 BESTLIFE 자연치료를 적절하게 적용한다(가슴앓이 참조).
10. 원적외선 온열매트 70°C에서 40-60분 정도의 온열 치료를 필요에 따라 적용한다. 땀이 나기 시작하면 머리와 목과 얼굴에 냉 습포를 적용한다. 치료 후에는 누운 채로 30분 정도 휴식을 취하고 이동하도록 한다.
11. 붉은 클로버(6교갑/day)와 스피룰리나(10-20/day)를 식후에 복용한다.
12. 실내에서는 풀 스펙트럼 라이트 사용하여 광선치료를 적용한다.




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 자연으로 돌아가면 건강이 보인다:
https://m.youtube.com/watch?v=0ybfPj_QCSI

건강강좌
http://www.youtube.com/playlist?list=PLx8EYhuGcCpQ9kHkA9PmZpE6nIyRn5cm4

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암 (cancer)


암을이기는 자세: Dr. 김의신 박사
https://m.youtube.com/watch?v=G1tI3jxnmrU


병을이기려면 피해야할것: 아준원 의사
https://m.youtube.com/watch?v=qt0mUgLxFjw

닥터 유태우: 성취한 사람
https://m.youtube.com/watch?v=nAyIK_Nz13c

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 암(Cancer): -자연으로 돌아가라-

I. 설명
* 용어 설명과 정의
  신생물(neoplasm) 또는 종양(tumor): 정상세포가 어떤 자극을 받아 유전자의 형질이 바뀌어 세포의 모양과 기능이 변하고 이러한 변형 세포가 무절제한 증식을 하여 생긴 조직 덩어리를 말한다. 종양에는 양성 종양(benign tumor)과 악성 종양(malignant tumor)이 있는데 암은 악성 종양을 말한다.
* 암 발생 빈도
  지역, 인종, 생활양식에 따라 크게 다르다. 해마다 인구 10만 명당 300-400명 정도로 많이 발생한다. 현대 의학으로는 최선의 암 진단과 치료법을 다 동원해도 암 환자의 약 반수는 사망한다. 악성 종양의 발생 빈도는 날로 증가하여 현재 사망 원인 중 순환기 질환 다음으로 2위를 차지하다가 최근에 1위로 뛰었다. 
* 성장 속도
1. 양성: 일반적으로 서서히 진행한다. 성장이 정지 또는 감소한다.
2. 악성: 불규칙, 서서히 또는 급속도로, 유사분열은 많고 흔히 비정상 형태로 나타난다.
* 국소 침윤
1. 양성: 응집성-팽창성이며 경계가 명확하고 주변조직으로 침습하지 않는다.
2. 악성: 국소 침습-주변의 정상 조직으로 번진다.
* 전이
1. 양성: 없음
2. 악성: 흔히 나타남-크고 분화도가 낮을수록 전이가 더 잘된다.
* 전이 경로
1. 직접 파종성 전이: 복강에서 가장 흔하게 일어난다.
2. 림프성 전이: 림프관을 통한 전이
3. 혈액성 전이: 육종의 전형적인 전이 경로이나 암종에서도 볼 수 있다. 암세포가 얇은 정맥 벽을 뚫고 들어가 정맥혈을 따라 종양 세포가 이동한다. 간과 폐로 전이가 쉬운데 이는 모든 문맥부 혈류는 간으로 흘러 들어가고 모든 대정맥 혈류는 폐로 흘러 들어가기 때문이다.


 II, 암 발생 원인
* 지리적 요인
1. 위암 사망률은 미국보다 일본에서 8배나 더 높다.
2. 폐암 사망률은 일본보다 미국에서 2배나 더 높다.
3. 흑색종 피부암 사망률은 지역에 따라 다르며 아이슬란드보다 뉴질랜드에서 6배나 더 높다.

* 환경적 요인
1. 음식과 식습관
2. 직장
3. 개인 생활양식

4. 체중 초과(25% 이상 초과하면 암 사망률이 높아진다.)
5. 알코올-구강, 인두, 후두, 식도암, 그리고 간암
6. 흡연-구강, 후두, 식도, 췌장, 방광암, 그리고 폐암(남 77%, 여 43%)
7. 자궁경부암의 위험은 첫 번째 성적 관계 시 나이와 또는 그 후의 성 상대자 수와 관련이 있다.
* 나이
1. 대부분의 암은 55세 이상의 후반기(55-74세 나이 군)에 발생한다.
2. 15세 이하의 어린이 사망원인 중 10% 이상이 암이다. 급성 백혈병과 중추 신경계 암이 어린이 암 사망의 60-75%이다.
3. 영아와 소아에게 흔한 암은 신경모 세포종, Wilms 종양, 망막모 세포종, 급성 백혈병, 횡문근 육종(판막이나 심방의 폐쇄를 일으키는 심종양) 등

 * 유전
1. 유전성 암 증후군(상염색체 우성)
2. 가족성 암종: 유방, 난소, 결장, 뇌 등
3. DNA 복구 결손의 상염색체 열성 증후군: 염색체성, DNA 불안정성
* 후천성 전암성 질환
1. 습관성 흡연자의 기관지 점막 회생과 이형성-기관지암
2. 약 80%의 간 세포암은 간경화증에서 발생한다.
3. 기타 전암성 상태: 악성 빈혈의 만성 위축성 위염, 피부의 일광 각화증, 만성 궤양성 결장염, 구강이나 외음 또는 음경의 백반증

III. 발암 기전
* 발암 인자
1. 인체 암의 80-90%가 생활습관, 환경적 요인
2. 화학적 발암 물질: 산업화 과정에서 많이 발생하며 그 수가 대단히 많다.
* 발암 단계
1. 1단계 - 개시 단계: 화학물질이 착수제(initiator)로 작용한다.
2. 2단계 - 촉진 단계: 촉진제(promoter)로 작용하여 세포를 변형시킨다.
* 물리적 발암 기전
1. 자외선: 자외선 파장 UVB(280-320nm)에서 많이 나타나며 세포 내의 각종 효소의 불활성화, 세포 분열의 방해, 돌연변이, 세포의 사망과 암 유발을 일으킨다. 일광 과다노출로 인한 피부암은 멜라닌 색소가 적은 백인에게 많다.
2. 석면: 건축, 절연, 산업에 주로 쓰이는 규산염의 일종인 섬유질이며 흉막과 복막의 악성 중피종을 일으킨다.
3. 이물질: 플라스틱, 금속 필름, 섬유, 플라스틱 스펀지, 구슬, 덱스트란 합성체 등
4. 방사선: DNA 대사에 장애를 가져와 돌연변이를 유발하고 변형세포를 만든다.
5. 종양성 바이러스: 인체 유두종 바이러스(human papilloma virus), 엡스타인-바르 바이러스(Epstein-Barr virus), 단순 헤르페스 바이러스, 인체 T-세포 백혈병 바이러스


 IV. 세포분자의학과 암 유전자
* 설명
1. 암의 발생은 유전자 손상에서 기인한다. 
1) 체세포: 환경요인에 의한 유전자 손상이나 돌연변이
2) 생식 세포: 다음 세대로 유전되는 유전자 손상, 돌연변이
2. 두 가지 종류의 성장 조절 유전자-발암의 주요 원인
1) 원 종양 유전자(proto-oncogene): 우성 암 유전자, 정상 세포의 분화와 증식을 조절하는 유전자로 정상 유전자이다.
2) 암 억제 유전자(anti-oncogene, 항종양 유전자): 열성 암 유전자, 정상적으로 세포의 과도증식을 막아주는 유전자로 한 쌍이 모두 손상되어야 암을 발생시킨다.

3. 최근에는 세포 소멸(apoptosis) 곧 자살 세포(programmed cell death)에 관련된 유전자들이 발암 기전에 중요한 역할을 하는 사실이 확인되고 있다. 쉽게 말하면 할 일이 없어진 세포는 스스로 알아서 죽게 되는데 이 유전자에 고장이 나면 죽어야 할 세포가 죽지 않고 계속 살게 되면서 암으로 변한다는 것이다. 


 * 종양 유전자 
대다수의 인체의 암은 바이러스 이 외의 다른 원인으로 생기는데 그래서 유전자의 변화를 연구하게 되었다. 정상 세포의 분화와 증식을 조절하는 유전자가 원 종양 유전자이며 불활성 상태로 정상 세포에 있다가 자극을 받으면 활성으로 바뀌면서 종양을 유발하는 종양 유전자(oncogene, onc)가 된다. 원 종양 세포를 활성화시키는 두 가지 요인은 다음과 같다.
1. 세포성 종양 유전자(cellular oncogene, c-onc): 화학 물질에 의한 암 발생
2. !바이러스성 종양 유전자(viral oncogene, v-onc): 바이러스성 발암 작용
* 종양(암) 억제 유전자 
종양 억제 유전자는 정상적으로 과도한 세포 증식을 막아주는 생명체의 중요한 조절 기능을 담당하고 있다. 종양 억제 유전자는 염색체 13q14에 자리 잡고 있는 Rb 유전자로 망막 모세포 종에서 그 존재가 가장 먼저 예측되었다. 현재까지 종양 억제 유전자는 10여 개가 알려져 있는데 그 일부는 다음과 같다.
1. P53: 염색체 17p13.1에 자리 잡고 있으며 인체의 암에서 가장 흔하게 변환되어 있는 유전자이다. 세포 증식과 세포 소멸에 다 관련되어 있다.
2. APC(adenomatous polyposis coli): 대장암 방지 유전자 
3. NF-1(neurofibromatosis type 1): 신경 섬유 육종 방지 유전자
4. DCC(deleted in colon carcinoma): 대장암 (염색체 18q21)과 위암 방지 유전자
5. WT-1(Wilms' tumor): 염색체 11p13에 위치하는 망막 세포종과 소아 종양인 윌름즈 종양 억제 유전자

V. 예방 및 치료
* 암의 예방
1. 어떤 형태든지 만성 자극 상태를 피한다.
2. 정규적으로 신체검사를 받는다(남 1년 1회, 여 1년 2회).
3. 입과 치아 등 구강을 깨끗이 보존한다.
4. 담배와 같은 자극성 독기를 흡입하지 않는다.
5. 꼭 조이는 옷을 입지 않고 수족을 항상 따뜻하게 한다.
6. 위장 자극물(진하고 자극적인 양념, 발효 식품 등)을 삼간다.
7. 기침과 쉰 목소리가 3주 이상 계속되면 진단을 받는다. 
8. 미심쩍은 혹이나 조직은 치료하든지 제거한다.
9. 만성 장애나 질병에서 속히 벗어나도록 한다.
10. 정규적으로 샤워나 목욕을 한다.
11. 매일 30분 이상 계속 걷기 운동을 하면서 일광욕을 겸한다.
12. 채식 위주의 자연 건강식을 하고 섬유질을 많이 섭취한다.
13. 매일 8컵 이상의 깨끗한 물을 식간에 마신다.
14. 매일 7-8시간의 충분한 수면을 하고 여유 있는 생활을 한다.
15. 똑바른 자세로 걷고 30-40번의 심호흡을 매일 3회 실행한다.
16. 정서적 안정을 유지하고 항상 감사와 기쁨을 표현한다.
* 암의 천연 치료

 1. BESTLIFE를 생활화하고 자연조건이 잘 구비된 곳에 주거지를 마련하고 생활한다.
2. 항산화 식품(비타민 A, C, E와 셀레늄 함유)을 많이 먹는다.
3. 적당하고 일관성 있는 운동은 암 예방과 치료에 필수적이다.
4. 구강 체온 39°C 이상 올리는 온열 치료를 1주 3-5회 정도 1회에 50분 정도를 바르게 적용한다. 원적외선 온열매트를 활용하면 효과도 뛰어나고 뒤처리도 간단하다. 땀이 나기 시작하면 머리와 얼굴에 냉 습포를 적용하고 자주 갈아준다. 치료 후에는 누운 채로 30분 정도 휴식을 취하고 이동하도록 한다.
5. 약초를 잘 사용한다(골든 씰, 차퍼렐, 붉은 클로버, 제비꽃).
6. 언제나 긍정적으로 생각하고 기쁘고 즐겁게 생활한다.
7. 식이 요법을 올바르게 적용한다(암 환자를 위한 1개월 식단 참고).


 8. 처음 1개월 동안 매주 1일 금식하고 필요에 따라 여러 개월 계속 적용한다.
9. 실내에서는 풀 스펙트럼 라이트를 사용하여 광선치료를 한다.
10. 영양 균형과 저항력 강화를 위하여 스피룰리나(10-20개/day)와 청국장 가루(1-2T와 물 1/2컵/day)를 먹는다.
* 암 환자를 위한 1개월 식단(해독프로그램)

1일 처음 1-2일 동안 완전 금식을 한다. 증류수로 물을 12-14컵을 마시고 첫 1개월 동안 매주 1일을 금식한다. 
2일 정규 식사시간에 신선한 포도나 포도즙을 1-2컵 마신다. 1일 3회 마신다.
4일 아침식사에 포도즙, 점심에는 당근즙, 저녁에는 포도즙을 1-2컵씩 마신다.
5-10일 위의 즙 식사에 다음 사항을 추가한다.
1. 과실 식사에는 달지 않는 과실을 한 종류 먹는다.
2. 채소 식사에는 신선한 야채를 한 종류 먹는다.
11-14일   아침                 점심                   저녁
              당근즙 1-2컵        야채즙 1-2컵            포도즙 1-2컵
              토마토                 수박이나 참외          과실
              살구씨 5개           군 감자
              군 감자
15-21일      +                        +
              현미식 1/3컵         현미식 ½컵
              아몬드 5-12개
22이후 
1. 콩과 견과류와 같은 고단백질 음식을 점진적으로 추가한다.
2. 4주 이후 필요에 따라 염분을 하루에 1/2t정도 사용할 수 있다.
3. 야채와 과실은 다른 끼니에 싱싱하게 생식으로 하고 곡류는 잘 익혀서 먹거나 필요에 따라 생식으로 사용할 수도 있다.
4. 기타 사항은 식이요법의 유의사항을 참고한다.




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 정신치료:

정신치료

마음과 육체 간에 존재하는 관계는 매우 밀접하다. 그 중 하나가 병에 걸리면 다른 하나가 동정하게 된다. 마음의 상태는 많은 사람들이 깨닫고 있는 것보다 건강에 훨씬 더 큰 영향을 미친다. 사람들이 고통당하고 있는 질병의 대부분은 정신적 우울에서 온다. 슬픔, 걱정, 불만, 후회, 죄책감, 불신 이 모든 것은 생명력을 저하시키고 쇠약과 죽음을 초래한다.
때때로 질병은 상상력에 의하여 생기고, 때로는 악화된다. 만일 병이 없는 것으로 생각하기만 했다면 건강하게 지났을 뻔한 많은 사람들이 일생 동안 환자로 지낸다. 많은 사람들은 조금이라도 위험에 노출될 때마다 병에 걸릴 것으로 상상하기 때문에 그들이 기대하는 그대로의 나쁜 결과를 초래한다. 많은 사람들은 오로지 상상적인 원인에서 생긴 질병 때문에 죽는다.
용기, 희망, 믿음, 동정, 사랑은 건강을 증진하고 수명을 연장시킨다. 만족한 정신과 즐거운 마음은 몸에 건강을 주고 심령에 힘을 준다. “마음의 즐거움은 양약”이 된다(잠 17:22).
질병의 치료에 있어서 정신적 영향의 효과를 결코 간과해서는 안된다. 올바르게 활용만 하면, 이 영향은 투병(鬪病)을 위한 가장 효과적 기능 중 하나가 된다.


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 에센셜 오일]
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[Herbs useful for the respiratory system]


기침 (Cough)

Eucalyptus-
 use as a steam inhalation with Eucalyptus leaves in boiling water for inhalation- drink tea made from several leaves (20-30 grams per litter water) or 2-3 drops of essence per glass of water, or use as syrup or lozenges containing 
essence of Eucalyptus.

Thyme:
Steam inhalation with 2-3 drops of essence per liter of water; 2-3 drops on handkerchief for inhaling; Drink 2-3 drops in water three times daily.

Onion:
Expectorant- loosens secretions - use raw, ground in blender and mixed with honey and/or lemon. Sip as needed for cough and congestion.


 Poppy:
Syrup made with 8-10 petals/cup; infusion with 6-8 petals per cup or decoction of 2-3 green-dry seedpods in 1/2 cup water, use 2-3 tablespoons full before bedtime.

Hyssop:
Use infusion of 50-60 grams per liter of water, or 2-3 drops or essence per cup and drink 1 cup 3-4 times daily.

Linden:
infusions of flowers or decoctions of bark 20-40 grams per liter. Drink 3-4 cups per day with honey.

Prickly lettuce:
drink juice 1/2 cups or 1cup of infusion 2-3 times daily. Mullein: tea of flowers or leaves.

Ginger, horehound, juniper, plantain, licorice, and raw garlic are other commonly available herbs with good qualities for chest congestion.
Turmeric: early studies suggest usefulness in managing cystic fibrosis.


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티트리 오일 (Tea Tree Oil):
티트리 오일은 Melaleuca alternifolla 라는 원명을 가지고 있는데 처음 발견되기는 호주에서 오래 전부터 원주
민들이 오래된 상처와 염증에 사용하였고 최고의 치료제이다.
1. 감기나목에염증이있을때도면봉에묻혀목안주의를안팎으로발라주면좋다.
2. 특히임산부들이태아를위해약을쓰지못할때티트리오일은많은부분이좋은약효를발휘한다.
3. 무좀이나티눈의환부에손톱및곰팡이균으로인한희게아니면까맣게변해갈때,벌레에물렸을때,소독,
살균효과도 높지만 상대적으로는 부작용이 적은 특징을 가지고 있다. 정상세포에 해를 주지않고 감염되어 상
한것을 치료한다.
4. 치아가 썪어 이가 아프거나 잇몸에 문제가 생기거나 곪을 때도 치아를 잃어버리는 경우가 많은데 치약에 한방
울 떨어트려 닦거나 면봉에 묻혀 아픈곳을 발라주면 쉽게 좋아진다.


 5. 감염되어 파여있는 입안에 발라주거나 입안의 모든 염증에 탁월한 효과가 있다. 잇몸이 약간 붓거나불편하기
시작할 때에, 치약에 티트리 오일을 한방을 떨어뜨린 다음에 양치질을 해보라. 놀라운 결과를 얻을 수 있다.
6. 피부나 여성의 질에 생긴 곰팡이 균을 처리하거나 서독제로, 냉이나 여성 질환으로 가려울때는 세숫대야에 뜨
거운물을받아티트리오일을한방을떨어뜨린다음에양치질을해보라. 놀라운결과를얻을수있다.

 7. 피부나 여성의 질에 생긴 소독제로 냉이나 여성 질환으로 가려울때는 세숫대야에 뜨거운 물을 받아 티트리 오 일을 4-5방울 넣고 좌욕을 한다. 팬티라인에 티트리 오일 을 3-4방울 떨어뜨리면 냄세와 세균 억제, 살균서독

에 좋다.
8. 이것은 일반 소독약보다 4-5배의 강한 알코올 성분이 함유되어 있어 여드름, 비듬, 두피질환 등 각종 피부질
환,욕창에직접바를수있다. 그러나피부가약하고알러지가있는경우약간시험적으로발라본후괜찮으
면 적용한다.
9. 오트밀가루의 뿌연 국물로 아토피 환부를 닦고 티트리 오일과 알로에베라 젤을 차례로 발라주어 아토피 피부
병에 사용하기도 한다. 팔뒤꿈치 안쪽에 한방울 발라 부작용이 없는지 확인한후 바른다.
10. 공기정화용으로도 좋은데 집안 옷장이나 책장 등에 뿌려주면 머리를 맑게하고 상쾌한 향기로 탁한 공기와 냄
새를 없애는 항 바이러스작용과 공기정화에 좋다.
주의
처음 사용할 때엔 통증이 수반될 수도 있어 조심스럽게 사용한다. 사용후엔 바로 뚜껑을 닫아 놓아야 하며 사용한 면봉은절대다시병에넣지않는다. 눈주위에닿으면안된다. 눈에들어가면바로물에씻어내어야하며먹을수 없다. 강한 치유력을 가지고 있어 아주 조금씩 사용한다.



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 21 재물(financial help) & 복(blessing) 약속
https://youtu.be/2jXwctl0pTU



비만, 당뇨, 담배, 알코올 & more
The fattening America 20
https://youtu.be/f4lCAPgQC-o

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 [담이 결리고 근육통이 발생하는 원리]
근육에 통증, 경련, 울혈을 느낄때 근육에 염증이 생기거나, 불충분한 순환, 냉기 등이 원인이 될수있으며, 심
한 운동, 운동부족, 조이는 옷 착용, 근육상처, 스트레스, 자세불량 등도 원인이 될수있다.

• 온냉찜질 (Hot & Cold)
근육 통증과 뭉침이 오래 되었을 경우, 뜨거운 물습포 3분과 얼음물 습포 1분을
한세트로 구성하여 7세트 반복하되, 하루 2번 정도 찜질해준다. • 오일마사지
다음의 천연 오일을 이용하여 마사지를 하면 쉽게 풀린다.
[천연치료 방법들]
1. 윈터그린 오일 (Winter Green Oil): 파스보다 더 강력한 효과
화 하고 상쾌한 향기를 가지고 있는 윈터그린 오일은 멘톨성분 (Methyl Salicylate)
이전체의98%이상을차지하는특이한오일이다. 이성분은항염진통작용이뛰어나맨소래담,파스등의 소염 진통제의 주요 원료로 씌인다.
윈터그린(Winter Green, 노루발풀)은 관절염, 타박상, 어깨결림, 류마티스에 좋은 효과를 보이며, 연고나 오 일 브렌딩을 하여 마사지하면 좋다. 윈터그린의 주성분인 살리실산메틸(methyl salicylate)은 강한 물질이므로 주 의하여 사용해야 한다. 혈전 방지제인 와파린 (Warfarin) 의 작용을 강화시키므로 와파린 복용시에는 사용을 자 제해야한다. 임산부와 민감한 피부에는 사용을 금한다. 유해 물질인 메탄올과 환경유해 물질인 포름알데히드가 없는 천연의 방향 오일로 다양하게 활용할 수 있다.

사용방법
• 통증을느끼는근육이나결리는곳에얇게발라준다.
• 목욕시5-10방울,수욕또는족욕시2-3방울떨여뜨려준다.
• 스프레이로사용할수있는데,살균소독용으로는끓는물에1%정도혼합하여사용한다 • 가습기의물통에2-3방울을넣어이용한다.
주의사용
• 먹거나마시거나식품에첨가할수없다.
• 임신중,수유중에사용을조심하고,유아의손에닿지않는곳에보관하라.
• 눈에들어가지않도록주의하고,눈에들어갔을시즉시흐르는물로씻어낸다. • 고농도로사용하지말고앏게사용한다.
• 직사광선을피하고냉암소에보관한다,
• 수분이들어가지않게주의하고,사용후에는마개를꼭닫아보관한다,
2. 로즈마리 (Rosmarinus)
라틴어 이슬(Ros) + 바다 (Marinus) 가 어원인 로즈마리는 아침바람을 맞는 바다 해안에서 많이 찾아 볼수
있다. 산뜻하고 강한 향을 지니고 있으며, 라벤더와 함께 약용, 향수로 많이 사용된다. 예수님의 어머니인 마리아
가 아기 예수를 안고 이집트로 도망가는중 그 덤불에 옷을 걸쳐놓고 휴식을 취한 후 향기를 내게 되었다는 전설을 가진 로즈마리는 많은 효력을 가지고 있다. 향이 길게 남는것이 특징이어서 새색시의 몸에 뿌리거나 가지를 몸에 지니거나 그것으로 만든 관을 머리에 얹기도 한다. 요리에도 쓰이고 향수나 화장품의 원료로 쓰이며 샴푸에 쓰이 는데 항균, 소독, 두통, 피로회복, 진통, 방충 등 다양하게 쓰인다.

 3. 유칼립투스 (Eucalytus)
사막이나 습지 어디에서든지 잘자라며, 코알라가 즐겨먹는 것으로 유명한 유칼립투스
나무의 잎에는 아로마 오일이 풍부하다, 시네올(Cineol)이 주성분으로 류마티스 통증, 근육통, 신경통에 마사지 브랜드로 사용한다. 실내 박테리아 살균에도 좋아 스프레이로 뿌려준다. 인후, 기관지 등 호흡기에 아주 탁월한 효과를 나타내므로 주로 호흡기 질환에 많이 사용하는데, 가슴, 등 목부분에 바르고 마사지를 해주면 감기, 두통등에 크게 효과가 있다. 소량을 물에 희석해서 먹을수 있으나, 절대 원액 그대로 마셔셔는 안된다.
4. 페퍼민트 (Papermint)
근육통증, 울혈을 풀어주는데 탁월하며, 목, 가슴, 온몸에 바를 수 있으나 아주 적은 양을 발라 알레르기가
발생하지 않도록 주의해야 한다. 화끈거리며 깊이 스며들어 통증부위를 풀어준다. 비독성이지만, 멘톨성분이 아 주 강하므로 절대 얼굴에 바르지 않도록하며, 눈에 들어가지 않도록 주의한다. 임산부와 7세 미만의 어린이에게는 사용하지 않는다,

5. 카모마일 오일(Chamomile oil)
사용하기전 피부에 약간 발라 반응을 본다. 진통, 항신경통, 항균, 항생, 항우울제로 열을 내리고 진정시키며
울혈을 풀어준다.
6. 라벤더 오일 (Lavander oil)
항균, 살균, 진통, 항경련제, 항우울제, 항류마티즘, 항염제, 충혈 완화제, 신경안정제 등의 다양한 효과가 있
으며 방향성이 있어 사용후 뚜껑을 열어두면 날아가 버린다. 신경안정제이며 방안에 옷장이나 책장등, 곰팡이 피 는 곳에 뿌리면 좋다.



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[장 폐색증 ( Intestinal Obstruction)]

장폐색증은점차작으로진전되며심한통증이나타나기전까지는이에대한의심을하지않게된다. 맨처 음 통증은 간헐적으로 발생되는 경련과 함께 나타난다. 이러한 경련은 점점 자주 나타나게 되어 결국 이러한 통증 은 계속 나타나게 된다. 장 폐색증을 유발시키는 일반적인 원인은 탈장, 유착(꼬임), 장의 뒤틀림 (volvulus or twisting), 분변매복, 장속의 이 물질 (foreign body), 담석, 회충, 결장암(colon cancer) 등이다.
일반적으로 통증은 배꼽 근처에서부터 발생되기 시작한다. 통증은 한쪽에서 발생되었다가 후에는 다시 다 른 쪽으로 옮겨지지 않는다. 만약 대장이 폐색되었다면 (대장 폐색) 통증은 흔히 이보다 약간 아래쪽에서 발생된 
다.
이때심한변비가발생될것이다. 처음에는관장액과함께분변덩어리가배출되지만후에는관장액만나 오게 된다.
또 다른 증상은 심한 구토이다. 처음에는 일반적인 구토 물질들이 배출되었지만 나중에 이것들은 담즙과 함 께파란색의물질로변하게된다. 그뒤이러한액은갈색을띠게되며분변(fecal)에서는냄새가나게된다.
폐색증으로 인해 장 내용물들이 막히게 된다. 가스가 축적되면 복부가 팽대되며 이 때 통증이 유발된다. 그 후 곧 미열과 심한 갈증이 초래된다. 계속적인 구토로 인해 가정에서는 대부분의 갈증을 해소시켜 줄 수 없게된다. 만약 폐색증을 치료해 주지 못한다면 이로 인해 사망하게된다.
장 폐색증은 가끔 어린 아이나 유아들에게서 발생되며 대부분의 경우 장의 일부가 서로 포개어지며 이러한 상태를 장 중적증 (Intussusception) 이라고 한다. 이러한 질병은 장 폐색증의 일반적인 증상뿐만 아니라 장의 잦 은 출혈에 의해서도 발생된다. 장 중적증은 가끔 나이 많은 사람들에게서도 발생된다.
마비성 일레우스(a-dynamic ileus)라고 불리우는 장 폐색의 형태는 장 연동운동의 신경조절의 기능이 장애 를 받게 될 때 발생된다. 이것은 대부분 복부수술 후 초래되나 척추나 척수(spinal cord) 의 손상, 폐렴 또는 어떤 질병의 결과로 인해서 발생되기도 한다. 이때 나타나는 증상은 보편적으로 장 폐색증이 발생되었을때 나타나는 증상보다 어느 정도 늦게 나타난다.
장 간막(mesentery) 이란? 장을 복부벽에 부착시켜주는 역할을 하는 이중층으로 된 조직이다. 정맥들은 장 간막으로부터 혈액을 얻게 되지만 동맥들은 장으로 혈액을 보내게 되며 이 때 장들은 장 간막 속으로 파묻히게 된 다. 만약 색전증(embolism) 이나 혈전증(thrombosis)이 혈관 속에서 발생된다면 "장"과 "장 간막(mesentery)" 을 통과하는 혈액순환이 정지하게 된다. 이 때 감염된 조직에서는 점차적으로 정지된 혈액으로 인해 충혈 (engorge) 되며 후에는 괴사(: 생활조직, 세포에 접한 조직,세포의 사멸) 나 탈저(: 조직의 죽음 또는 부패)가 어디 에서 발생되든지 간에
"장 간막 혈관 폐색증"이라고 불리우는 장 폐색증이 발생한다.

 [치료]
장폐색증에대한의심이발생하였다면즉시의사에게진찰을받도록하라. 그는효과있는치료를해줄수
있을 것이다. 그러나 환자의 생명을 구하기 위해서는 일반적으로 수술을 하게 된다.



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[갑상선 ( Thyroid) 목이 부어오름]

갑상선의 구조와 역할
1. 갑상선 호르몬은 사람이 살아가는데 반드시 필요한 호르몬으로, 사람이 살아갈때 필요한 에너지를 만들어내는 아주 중요한 호르몬이다. 우리 몸의 세포 대부분이 갑상선 호르몬 의 영향을 받는데 인체의 신진대사에 관여하 고, 에너지 생성을 조절하는 것은 물론 성장과 발육에 크게 영향을 미친다.
특별히 우리 몸을 유지하는데 필요한 가장 최적의 에너지 양(기초대사율)이
이 호르몬으로 조절되므로, 이를 에너지 호르몬이라고도 부른다.
2. 갑상선은 사람의 몸에서 가장 큰 내분비 기관으로 목후두와 기관 사이에 위치하며 좌우 두개의 엽으로 되어있어 마치 나비모양과 같다. 오른쪽은 우엽, 왼쪽을 좌엽
이라고 부른다. 우엽과 좌엽의 중간부는 좁아 협부라고 한다.
    
3. 양엽은 각각 길이 4-5cm, 폭 2-3cm, 두께가 1cm 정도며, 중량은 20-30 g 이고, 여자는 더 무겁고 생리나 임신시 에 더 커진다.
4. 갑상선에서 분비하는 대표적인 호르몬은 요오드를 몇개 포함하고 있느냐에 따라 이름이 만들어지는데, 요오드가 4개인 호르몬을 티록신 (thyroxin: T4) 이라고 부르며 요오드가 3개인 호르몬을 3요오드 타이로닌 (triiodo-tyronine :T4)이라고 부른다. 호르몬 작용은 T3이 T4보다 10배 정도 강력하다.
5. 혈중 칼슘 농도를 낮추어 주는 칼시토닌을 만든다. 갑상선을 현미경으로보면 여러개의 공 모양 세포들로 구성되 어 있는데, 그것을 여포 (Follicle) 라고 부른다, 이 여포에서는 호르몬을 저장해두고 있다가 우리 몸에 필요할때 분비 한다. 그러므로 갑상선은 요오드를 원료로하여 호르
몬을 만들고 그것을 저장하는 많은 창고를 가지고 있는 공장이라 고 할수있다.
6. 갑상선은 휴식 상태에 있으면 납작한 모양을 하고 있지만 활성화하면 공모양으로 변한다. 그러므로 쉬지않고

계속해서 활동하면 갑상선이 커다랗게 보이는 것이다.

 7. 갑상선은 교감신경과 부교감신경에 영향을 받아 혈압을 유지하며, 골격근과 신경계의 성장, 발달에도 관여한다,
갑상선은 음식이나 음료를 통해 섭취한 요오드가 만든다.
8. 요오드는 대부분 김이나 미역등 바다에서 나는 해저류에 많이 포함되어 있으므로 바닷가와 멀리 떨어져 있는 지역 이나 개발도상국 사람들에게 갑상선 기능 저하증이 많이 발생한다. 이런 지역에 있는 사람들은 요오드를 함유한 소 금을 이용하여 부족한 요오드를 섭취하는 것을 볼수있다.
9. 갑상선을 조절하는 기관이 있는데, 바로 뇌에 있는 시상하부이다. 우리 몸에 갑상선 호르몬이 부족하면 시상하부 가 자극을 받고 시상하부에서 뇌하수체를 자극 한다. 뇌하수체는 앞부분(전옆)과 뒷부분(후엽)으로 나뉘는데, 이들중 전엽을 자극한다. 이것에서는 갑상선을 자극하는 갑상선 자극 호르몬 을 방출하는데, 이 자극 호르몬이 갑상선을 자 극하여 갑상선 호르몬을 만들고 혈액내로 방출한다.
10. 분비이상이 원인인 단순 갑상선 비대는 요오드의 부족이나 갑상선의 염증으로 발생하며, 기능장애의 원인으로는 스트레스, 만성 갑상선염과 면역장애로 보고 있다.

11. 흡연이 원인이 된다고 보는 이들도 있다. 갑상선 분비가 부족한 경우를 갑상선 기능 저하증이라고 말하며, 갑상 선 기능 항진증과 반대 증상이 나타난다.

 [갑상선 기능 저하증](Hypothyroidism) 특징
만성피로와 추위를 잘타며 식욕부진, 느린 심장박동, 건조 비늘피부, 과체중, 부서지기 쉬운 손톱, 우울증, 노란 색 손바닥, 생리통이 심하다.
해결책
1. 매 식사때마다 요오드가 필요하므로 해초류(다시마)를 많이 먹어야 한다. 이때 갑상선 약을 쓸 경우 뼈가 약해지 고 유방암 발생 가능성이 높아지니 주의를 요한다. 요오드를 섭취하는 것 외에 양배추 가족 (브로콜리, 양배추, 케일, 콜리플라워, 코라드 그린)이 갑상선에 좋고, 현미식에 녹황색 채소와 콩종류 음식을 많이 먹는다. 균형있는 영양식 생활을 해야하며, 복숭아, 배, 바나나,오트밀 역시 좋다.
2. 갑상선이 제어될 때까지 무염식, 기름기 없는 식사, 설탕을 배제한 식사를 하라. 그러나 약간의 소금과 기름을 위 해 올리브 오일과 토마토로 양념한 식사가 좋다. 갑상선 종을 키우는 질산염은 핫도그, 소시지, 고기류의 제품에 서 많이 발견되며, 마가린, 버터, 마요네즈, 튀긴음식, 지방, 샐러드 오일, 땅콩버터 등도 조심하라.

 3. 많은 양의 수분이 필요하다. 물이나 과일 쥬스등을 많이 마시라.

 4. 갑상선 약으로 신지로이드 (synthroid), 레보시록신(levothyroxine)을 쓰는데, 이약은 골 질량의 13퍼센트 손실
을 발생시킨다.
5. 미국에서 19,000,000명이 갑상선에 문제가 있거나 갑상선 암으로 약을 먹고 있는데, 갑상선 보충제는 여러부작
용과 합병증을 가져온다. 충분히 강하지 않을때 보충제는 심장마비를 일으킬수 있고, 부신에도 영향을 미쳐 부신
기능 부전을 일으키고, 당뇨병도 올수있다.
6. 전기담요를 사용하지 말라.
7. 바다소금(천일염)에는 요오드가 포함되어 있어 사용하면 좋다. 암염, 정제염 등의 만들어진 소금에는 요오드가
없다.
8. 갑상선 보충제를 복용한 임산부의 신생아는 두뇌가 제대로 발전하지 않고, 부정맥, 협심증, 탈모등을 불러온다.
9. 염소, 불소, 요오드 등이 갑상선과 관련있는 영양소들이지만 염화물, 불소치약 등은 관련이 없으므로 피하는 것이
좋다.
10. 오히려 햇빛의 결핍이 문제이다. 햇빛을 자주 쪼이고, 운동을 매일 조금씩 양을 증가시키며 하라. 매일 냉수 샤
워를 아침저녁으로 하라.
11. 파킨스병을 가지고 있는 사람들중 많은 사람들이 갑상선 기능 저하증을 가지고 있다.

갑상선 기능 항진증(Hyperthyroidism)

1. 갑상선 호르몬이 과잉 분비되어 나타나는 증상을 갑상선 기능 항진증이라고 한다. 갑상선 호르몬은 신진대사를
촉진시키므로 너무 많은 티록신(thyroxine, T4) 생산으로 신진대사가 너무 빠르고 활발해져 식욕은 증가하지만
체중은 줄어든다.
2. 체온이높아져열이많이나고,땀을많이흘린다, 또한심장기능이촉진되어맥박이빨라지고조금만걸어도숨
이 차므로 쉽게 피곤함을 느낀다.
3. 장의기능또한활발해지므로식욕이증가되어음식을많이먹지만,자주설사를하여몸이마른다. 완전건강식
생활을 해야한다. 현미식에 콩류, 해조류를 먹고, 과일과 채소로 채식을 해야한다. 고기, 생선, 달걀, 우유, 즉 동 물성 단백질이 과잉 섭취되면 '티로신'이라는 아미노산의 생성이 많아지고, 이것이 요오드와 결합하여 갑상선 호 르몬이 과잉 분비된다,
4. 혈중 콜레스테롤 수치가 증가하며, 혈당치도 상승하게되고, 뼈를 용해하는 골 흡수작용으로 인해 골다공증이 발 생하기도 한다.

5. 성격에도 영향을 미치는데, 성급해지고 말과 동작이 빨라지며, 정신 집중이 안되고, 화를 잘내어 대인관계에 많은 문제가 발생한다.
6. 피로현상, 불면증, 신경과민, 과민성의 증가로 땀이나고, 지속적으로 뜨거운 느낌이 있으며, 잦은 배변, 머리카락 과 체중의 감소, 손톱과 피부 두께의 변화, 손떨림, 빠른 심장 박동, 갑신선종 그리고 때때로 안구돌출이 나타난 다, 여성의 경우 월경감소가 있을수 있다,
7. 남성보다 여성에 많다.
8. 비타민C와E의결함은갑상선호르몬의과잉을초래할수있다
9. 체중감소로 인해 충분한 영양섭취를 할수 있게 도와주며, 피부관리도 신경써야한다. 특별히 신경이 매우 예민한
상태이므로 환경을 조용하게 해주고, 부드럽게 대하며, 홍차, 커피, 술등 자극적인 음료의 섭취를 제한해야 한다.
10. 갑상선 부위에 햇볕을 많이 쪼인다, 오전, 오후로 30분씩 햇볕을 쪼여준다, 햇볕은 중요한 역할을 한다.
11. 온,냉교차찜질을먹에해준다. 화상을입지않을정도로뜨거운물수건2분,얼음을띄운찬물에준비한수건2
분을 한 세트로, 7차례 정도 해준다.
12. 유칼립터스를 얇게 발라준다.
13. 골든씰, 민들레 차를 자주 마신다.
부신 (Suprarenal body)
비타민 E: 천연식품

시상하부
 갑상선 보충제 비늘피부
골질량
암염
협심증
  
뇌하수체



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숯을 이용한 치료법
위장병 환자들에게 희소식-위장병 환자의 경우 날마다 공복이나 취침 전에 숯가루 (활성탄)를 올리브 오일에 잘개 어 한번에 한스푼씩 먹으면 매우 효과적이다. 위장이 매우 쓰리고 아플때도 복용하면 좋고 숯 습포를 만들어 배에 붙여도 좋다.
식중독, 독을 먹었을때- 오염된 음식을 먹고 복통과 구토가 날때, 배에 가스가 가득 찰때, 숯가루를 복용하면 가라 앉는다. 큰스푼 내지 반 스푼을 사용한다. 정제된 숯은 증세에 따라 5-10알이 좋다.
감기,목아플때-자기전에수건을깔고입에숯가루를물고잔다. 자는중에숯가루가침과함께서서히넘어가도 록 한다. 감기 초기에는 1-2회로 대부분 효과를 본다. 목이 붓거나 아파도 숯가루가 좋은데, 숯정제 2알 정도를 입 에 물고 자든지 숯가루에 약간의 꿀과 유칼립투스 2-3방울 섞어 되직하게 개어서 입에 물고 잔다.
설사, 장염- 설사, 장염에는 금식하고, 관장을 한뒤 숯가루를 먹는다. 헛배가 부르고 가스가 찰때도 설사, 장염 시 와 같은 방법으로 두 수저 정도의 숯가루를 먹는다. 장내 세균과 세균의 대사물을 흡착하여 배출하므로 
뱃속이 아 주 편해진다.
맹장염 - 금식을 하고 3일 이상 깨끗이 관장하고, 숯가루를 하루 3회 먹으면 염증부위의 세균 및 세균의 대사물과 염증 독소들을 숯가루가 흡착한다. 온냉찜질을 번갈아 30분씩 하루 3-4회 하면 통증도 가라앉고 염증도 사라진 다,
고열- 고열에는 금식하고, 물 많이 마시고, 관장하고, 숯가루를 먹으면 열이 쉽게 내린다. 대장에서 혈류를 통해 세 포조직으로 흡수되는 독소를 제거해 주기 때문이다.
간염, 황달, 담석증, 담낭염 - 3일간 금식하고, 물 많이 마시고, 관장한 다음 숯가루를 먹으면 치유가 빠르고 황달이 쉽게 없어진다. 간에서 만들어진 담즙이 담낭에 모여 소장에 분비된다. 이렇게 담즙을 숯가루가 흡착해서 대변으 로 배설시키기 때문에 담즙색소의 잘못된 유출로 생긴 황달이 치유된다.
뱀, 벌, 불개미, 모기에 물렸을때 - 즉시 숯가루 찜질을 하면 숯가루가 피부 밑까지 스며들어 독을 빨아들이므로 붓 지 않고 통증도 가라 앉는다. 또한 뱀에 물렸을 경우, 10분 내로 물 1컵에 숯가루 1스푼을 먹고, 다시 2번 정도 더 먹는다. 뱀독이 혈류에서 장벽을 타고 장내로 들어오면 숯가루가 재빨리 흡착해 배변시킨다.
물이나 불에 데었을때, 습진등의 피부염, 골수염, 각종염증 - 숯가루를 밀가루나 아마씨 가루와 섞어 물로 되직하 게개어거즈에얇게펴바른뒤,반대쪽에는숯가루드레싱이스며나오지않도록비닐로잘덮는다. 중이염이있 는 귀에 숯가루 드레싱을 귓자퀴 부분을 제외하고 목까지 내려오게 밀착시킨다. 그위에 털모자를 쓴다. 귀속의 염 증부분을 돌던 피가 혈관을 타고 얼굴과 목부분으로 흘러지나갈 때 숯가루가 염증 독을 빨아들여 중이염이 치유된 다. 각종염증의경우비슷하게적용할수있다.
화농성 염증, 곪았을 때, 염증, 종양, 안질, 편도선염, 인후염 - 숯가루와 아마씨 가루를 1:1로 섞고, 잠길 정도로 물 을부어휘젓는다. 약10분정도놓아두면숯가루와아마씨가엉겨서고약처럼쓸수있다. 거즈에얇게펴발라 환부에 붙인다. 염증도 빨아들이고 냄새도 제거하고 통증도 가신다
소화불량,가스찰때,복통일때-소화불량,가스찰때,복통일때숯정제3-5개를먹는다. 복통이심할경우,숯가 루습포를복부전면에덮어밀착시키면격심한복통도30분안에가라앉는다. 비닐로숯가루숲포위를덮고반 창고나 안전핀으로 고정시킨다. 숯가루 습포는 6-8시간마다 갈아 붙인다. 숯가루 숲포를 떼어낸 후 찬 물수건으 로환부를세차게문지른다. 약1시간뒤에다시숯가루숲포를붙인다.
감기, 몸살기 있을때 - 숯가루 1수저를 따뜻한 물 1컵에 타서 마시고, 대야에 따끈한 물을 받아 숯가루를 타서 다시

발을 담그면 감기, 몸살기가 사라지고 열도 내린다.
눈에 염증이 생겼을때 - 깨끗한 물에 숯가루를 약간을 타서 30분 정도 가라앉힌 물에 눈을 씻어 낸후, 잠자리에 들 기전 눈위에 숯가루 드레싱을 안대모양으로 만들어 붙이고 잔다. 수술을 해야 할 정도로 극심한 축농증도 치료가 된다. 잠자리에 들기 전 드레싱을 코와 코 주변에 널리 밀착시킨다.
기관지염, 페렴 - 숯가루 드레싱을 만들어 가슴 부위에 넓게 밀착하여 붙인다.

 신장염, 신부전증 - 허리 부분에 숯가루 드레싱을 만들어 붙인다. 경구용으로 꿀 1/4컵- 1/2컵을 약한 불에 올려 녹 인후,올리브오일1컵을잘섞고,숯가루를한수저넣고잘저어준다. 전체적으로7수저정도되게되직해지면유 칼립투스7-8방울을떨어뜨린다. 밀봉된병에잘담아두고잘때마다1스푼가득입에넣고누워천천히잠들기 전에삼킨다. 베게에필히수건을한장깔고잔다.

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 Pineapple
파인애풀이라는 단어는 1398년에 처음 스페인어 파인 pine 으로 등장하여 파인콘 pinecone 이라는 단어로 사용 되었는데 1493년에 카리브섬에서 발견되어 유럽으로 옮겨갔지만 열대기후에 자라는 과일인것이 몇년의 실패에 의해 알게 되었다. 그후 16세기 말 포르투갈과 스페인 탐험가들에 의해 아시아와 아프리카, 남태평양 등으로 옮겨 갔으며 18세기가 되어 화와이에서 처음으로 재배되었다. 파인애풀이 심기워 성숙되기까지는 3년이 걸린다. 파인 애풀은 껍질, 속살, 끝부분까지 주스, 캔푸드, 식초, 알코올, 각종 식품등 여러 제품을 만드는데 사용된다.
1. 신선한 파인애플 주스는 기침약보다 더 효과적인 천연 기침제로 사용될 
수 있다. 면역체계를 강화하는데 도 움이 되며 비타민 C가 가득차 있지만 브로멜레인 bromelain 이라는 중요한 효소가 포함되어있어 호흡기와 부비동에 축적된 점액뿐만 아니라 점액의 생성을 줄이는데 도움이 되는 것으로 알려져있다.
2. 파인애플에 많이 들어있는 브로멜레인은 단백질 분해 효소로서 혈액 내 불순물을 용해하여 혈액을 맑게 해주 며 면역계를 강화하여 몸을 보호하는 항산화제와 비타민 C가 풍부하여 플라보노이드, 블로멜라인등의 요소 들과 암을 예방 할 수 있는 망간(마그네슘)이 특히 많이 들어 있다.

3. 소장에서 흡수된 후 혈액을 따라 순환하면서 혈액내 섬유소와 단백질, 불순물을 용해하여 혈액을 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하여 심장병을 예방하는데 도움을 준다.
4. 부작용이 없이 아스피린을 대체할 수 있는 대표적인 천연 치료제이다.
5. 소염 진통제 대신 염증 치료에 안전하게 섭취하면 좋은데 염증물질을 제거하여 축농증, 근육통, 인대손상, 퇴
행성관절염, 류마티스 관절염 & 루프스 & 갑상선에 효과적이다.
6. 인후염, 기관지염으로 가래가 있을때 비염에도 좋다. 혈액응고를 억제한다. 혈관벽 불순물 제거에도 좋으며
중풍 심장마비를 예방해준다.

 주의
1. 설익은 파인애플이나 그 주스를 먹거나 마시면 인체에 유독하여 심한 설사와 구토를 유발할 수 있다.
2. 파인애풀 코어를 많이 섭취하면 섬유뭉치가 소화관에 형성 될 수 있다.
3. 파인애풀을 많이 먹어 브로멜레인(bromelain) 의 많은 양의 섭취는 피부 발진, 구토, 설사 및 과도한 월경 출
혈을 일으킬 수 있다고 한다.
4. 브로멜레인은 또한 일부 약물과 상호 작용할 수 있다. 항생제, 항응고제, 혈액 희석제, 항 경련제, 바르비 투르
산염, 벤조디아제핀, 불면증 약 및 항우울제를 복용하는 사람들은 너무 많은 파인애플을 먹지않도록 주의해야 한다.


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[Tumeric]

강황은 카레의 주성분으로 열대지방이 원산지인데
생강과 식물의 성분으로 인도등 남아시아의 음식인
카레의 주성분 이기도 하다. 잎은 파초와 비슷하고
뿌리는 생강을 닮은 강황을 울금이라고 부르기도 한다.

1. 카레뿐 아니라 여러 가지 요리에 쓰인다.
2. 옛날에는 옷 물들이기에도 사용하였으나
오래가지 않아 질 좋은 물감은 아님이 밝혀졌다.
3. 서양에서도근육통이나관절통예방및회복,
치매예방에큰효과가있고간에도좋은것으로
사용되어왔다.
4. 간을 독소로 부터 보호하고 콜레스테롤을
내려주며 혈소판 응고를 억제하여 혈액순환을
좋게한다.
5. 민들레와 마찬가지로 담즙분비를 촉진시켜
담석 예방과 완화에 매우 효과적이다.

 6. 관절염 같은 급성염증에 처방약코티숀
만큼이나 효과가좋다. 염증을 직접
억제할 뿐 아니라 부신에서 코티솔
호르몬의 분비를 촉진시켜 염증을 가라앉힌다.
7. 소화불량과 식욕부진, 또한 식후에 속이
더부룩하고 가스가 생기고 복부팽창 증상에 사용.
8. 독사의 독을 해독하고 모기를 쫒는 작용도 한다.
9. 버버린과 강황의 농축 추축물을
알로에베라 젤과 섞어서 피부 건선 부위에
발라주면 효과적이다.
10. 퇴행성 관절염과 류마티즘 관절염에는
보통 400mg 을 하루 3번 복용한다.
11. 아침 카레 수프에 강황가루를 넣어 식단에서 강황을 많이 섭취하는 것
도
훌륭한 방법이다.

 12. 두유나 쥬스에 타서 마셔도 좋다,
13. 백김치 담글때 넣으면 노란 물이 예쁘다. 14. 당근, 양파와 함께 스프를 끓여도 좋다.

 주의
1. 담석이 있거나 담도가 막힌 환자, 위산과다, 위궤양이 있는 환자는 복용을 금한다.
2. 임산부 또는 약복용자는 먹으면 안된다.
3. 혈액의 응고를 억제하는 처방약들과 같이 복용하면 출혈이 생길 확률이 높아지므로 의사와 상의해야한다.
4. 강황은 아스피린, 클로피도그렐, 와파린과 같은 항응고제의 효능을 방해할 수 있다. 또한 비스테로이드성, 항염
증성 약물과 같은 약물에 영향을 줄 수 있다.


wellbeing at 7:28 PM

Reference:
*Mrs. Joanna Kim’s Books
* 박사 Kim, Pyung Ahn’s Books

*Dr. Jung, Sah Young’s Books
Dr. Walter C. Thompson, M.D. Books
Dr. 헤롤드 슈라이욕 Books
*Wildwood Online Course Textbooks
*Back to Eden by Jethro Kloss
*Yuchi Pines Institution - Dr. Agatha Thrash’s Books
*Light Essential Book for the Medical Missionary by James Hartley
*Ministry of Healing Book





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